Um rasgo ou buraco na membrana do ouvido médio é chamado de tímpano perfurado ou rompido. Isso pode acontecer se uma infecção se acumular dentro do ouvido ou se o tímpano for ferido. Você pode ter problemas para ouvir nesse ouvido ou ouvir um zumbido. Você pode ter dor de ouvido ou ter fluidos vazando do ouvido. Tímpano perfurado: como dormir?
Tímpano perfurado: como dormir com bons hábitos durante o dia
- Se o seu médico prescreveu antibióticos, tome-os conforme indicado. Não pare de tomá-los só porque você se sente melhor. Você deve seguir o curso completo de antibióticos.
- Tome um analgésico de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve), conforme necessário. Leia e siga todas as instruções do rótulo.
- Não tome dois analgésicos ao mesmo tempo a menos que o médico lhe tenha dito. Muitos analgésicos contêm paracetamol, que é Tylenol. Muito acetaminofeno (Tylenol) pode ser prejudicial.
- Para aliviar a dor, coloque uma toalha quente ou almofada de aquecimento sobre a orelha. Você pode precisar de drenagem do ouvido.
- Tenha cuidado ao tomar medicamentos de venda livre e Tylenol ao mesmo tempo. Muitos desses medicamentos contêm acetaminofeno, que é Tylenol. Leia os rótulos para se certificar de que não está tomando mais do que a dose recomendada. Excesso de Tylenol pode ser prejudicial.
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Mantenha seus ouvidos secos.
- Tome banhos até que seu médico diga que você pode tomar banho novamente.
- Ao lavar o cabelo, use algodão levemente revestido com vaselina como tampão de ouvido. Não use tampões de ouvido de plástico.
- Não nade até que seu médico lhe diga.
- Se você tiver água nos ouvidos, vire a cabeça para os lados e puxe o lóbulo da orelha em direções diferentes. Isso ajudará a água a escorrer. Se seus ouvidos ainda estiverem úmidos, use um secador de cabelo na configuração mais baixa. Segure o secador a 8 a 10 centímetros do ouvido.
- Não coloque nada no canal auditivo. Por exemplo, não use um cotonete para limpar a parte interna do ouvido. Pode danificar o ouvido. Se você acha que tem algo no ouvido, peça ao seu médico para verificar.
Por que a dor de ouvido piora à noite?
Durante o dia, a cabeça está quase sempre ereta e como tal, o ar pode fluir livremente através das trompas de Eustáquio (uma passagem estreita da garganta para a cavidade do ouvido médio). Além disso, ações como bocejar e mastigar (que são mais comuns durante o dia) fazem com que esses tubos se abram mais, ajudando a drenar o fluido deles, permitindo que mais ar passe. No entanto, quando você se deita à noite, fica cada vez mais difícil a passagem do ar; e os tubos não podem fluir e podem ficar bloqueados. Isso pode, portanto, explicar por que sua dor de ouvido é pior à noite em comparação com a dor sentida durante o dia.
Estabelecer-se em sua rotina normal de sono torna-se uma tarefa difícil quando você sofre de tímpanos rompidos, porque é difícil para você deitar no lado específico de onde a dor está emanando. Além disso, você pode acordar com frequência à noite devido a dores súbitas e agudas no ouvido; e isso, por sua vez, pode fazer você se sentir exausto e bastante inquieto no dia seguinte.
Como dormir com um tímpano perfurado: remédios naturais
Tímpano perfurado: como dormir com estas soluções naturais:
Felizmente, existem muitas soluções para dormir com um tímpano perfurado. Aqui estão os mais eficazes.
Use fones de ouvido com cancelamento de ruído
Os fones de ouvido com cancelamento de ruído têm a mesma função dos tampões, mas são muito mais eficazes e ajudam a proteger os ouvidos, envolvendo-os em um casulo de conforto.
Tampões de ouvido promovem muito a perfuração dos tímpanos devido ao seu efeito "perfurante".
Portanto, é essencial não usá-los novamente mesmo após a cicatrização, pois podem causar uma nova perfuração.
Fones de ouvido com cancelamento de ruído, por outro lado, isolá-los e protegê-los e criar uma sensação de calor, o que permite protegê-los durante o sono e permitir uma cicatrização mais rápida.
Também promovem o sono graças ao conforto auditivo que proporcionam.
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Experimente remédios caseiros
Durante as primeiras 48 horas, existem vários remédios caseiros que você pode experimentar para ajudar a aliviar a dor de ouvido e, portanto, permitir que você tenha uma noite de sono mais tranquila. Estes podem incluir o seguinte:
- A noite, tente elevar a cabeça usando alguns travesseiros extra macios ; isso pode ajudar a limpar sua trompa de Eustáquio e permitir que mais ar passe. Deve-se notar, no entanto, que dormir assim pode causar dores na coluna e no pescoço.
- Tente colocar uma almofada de aquecimento ou um pano de flanela quente na área de onde a dor está vindo por cerca de cinco minutos.
- Se a dor de ouvido o acordar no meio do sono à noite, você pode tentando engolir e bocejar, pois isso também ajudará a abrir as trompas de Eustáquio.
- Você também pode tome analgésicos como ibuprofeno, acetaminofeno ou paracetamol, antes de ir para a cama. Isso ajudará a aliviar sua dor de ouvido durante a noite e até mesmo ao longo do dia enquanto você espera pela consulta do seu médico.
- Beba um pouco de água antes de adormecer; o movimento de deglutição pode ajudar a acionar os músculos que permitem que as trompas de Eustáquio se abram e drenem, reduzindo a dor de ouvido.
- Outro remédio caseiro popular: coloque uma gota de óleo de lobélia ou verbasco, ou algumas gotas de alho ou azeite aquecido nos ouvidos , em seguida, conecte-os frouxamente com bolas de algodão.
Tímpano perfurado: como dormir? Você tem todas as respostas.
