Muitas vezes é difícil adormecer após uma transferência de embriões, neste artigo você descobrirá como dormir após uma transferência de embriões.
Como dormir após a transferência de embriões: descanso e licença médica
Ao se submeter a tratamentos de reprodução assistida, é normal que você queira tomar precauções para garantir que tudo saia bem e que o embrião seja implantado. Você tem muitas dúvidas, principalmente sobre como dormir após a transferência de embriões. Apesar dos mitos que você vai ouvir e ler sobre isso, você deve saber quenenhuma posição de dormir pode prejudicar ou beneficiar a implantação do embrião.
Você não precisa descansar ou tirar licença médica durante a espera beta. Apenas fique calmo e leve uma vida normal, desde que não faça muito esforço físico, como andar a cavalo.
O endométrio faz movimentos para manter o embrião dentro do útero materno e não ser expelido enquanto é colocado no local mais adequado para implantação.
Para realizar este trabalho, foram necessários os vídeos das ultrassonografias de 18 mulheres durante a transferência de embriões e após a transferência, que foram repetidas a cada hora por quatro horas, uma vez que já haviam se levantado e andado. Neles você pode ver como, por meio de movimentos ondulatórios e vibratórios, às vezes mais lentos e às vezes mais rápidos, com fases de repouso, o embrião é colocado, independentemente de onde o médico o tenha colocado.
Graças a esta descoberta, sabe-se que não é tão importante onde o embrião se instala durante a transferência e, além disso, confirma que não é não há necessidade de dormir em uma posição específica.
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Recomendações enquanto aguarda a versão beta
Embora não seja necessário tirar uma folga do trabalho para dormir após a transferência de embriões, existem algumas recomendações que você deve considerar durante o beta:
Não rejeite os sentimentos que vêm até você, é normal você se sentir em uma montanha russa.
É essencial que você expresse seus sentimentos ao seu parceiro, para seus amigos ou familiares para liberar tensão, ansiedade e medo.
Tente não passar o dia todo procurando em seu corpo por sintomas de gravidez. Isso irá ajudá-lo a dormir em paz.
Continue com a rotina habitual da sua vida, desde que não faça grandes esforços físicos.
Tente fazer atividades que o façam se divertir. Ir ao cinema, passear, encontrar os amigos.
É importante não fazer um teste de gravidez antes da data indicada. pelo seu ginecologista para evitar resultados confusos ou não confiáveis.
Confie na sua equipe médica e faça-lhes todas as perguntas que surgirem. É essencial que você esteja calmo durante todo o processo.
Se a situação está além de você, buscar apoio psicológico.
Então, como você dorme depois de uma transferência de embriões? Para resumir, evite se estressar e evite o excesso de trabalho.
