Quer você sonhe com um ex, um familiar, um amigo ou até estranhos aleatórios, é normal buscar entender esses sonhos. Então pegue uma caneta e papel, literal e figurativamente, enquanto aprendemos tudo sobre como interpretar sonhar com um homem que você conhece.
Sonhando com um homem que você conhece: o que você precisa saber
Como você se sente ao acordar pode dizer muito sobre o seu sonho. Nossos sonhos podem parecer erráticos e estranhos enquanto são emocionalmente intensos. O mesmo estudo mostrou que essa intensidade das emoções, ou características dos sonhos, “reflete a tentativa do cérebro de identificar e avaliar novas” associações emocionais dentro do córtex cerebral do cérebro.
Cada símbolo, pessoa ou ação em um sonho ou pesadelo deve ser considerado no contexto; reflete algo acontecendo em sua vida pessoal ou profissional, sua saúde, etc. Muitos sonhos são metafóricos, ridículos ou até absurdos simplesmente para chamar sua atenção.
Em outras palavras, se você sonha em pular de arranha-céus, por exemplo, isso não significa necessariamente que você realmente quer pular de cabeça desses prédios. Pode significar que você está ansioso ou animado para se preparar para um grande evento em sua vida.
Há sempre a maravilha da conexão entre a vida cotidiana e os sonhos. Você já viu uma pessoa um dia e sonhou com ela naquela noite? Estudos nos dizem que não é incomum.
De acordo com Freud, que acreditava no que chamou de "teoria da auto-organização", que postula a ideia de que "... os sonhos não são funcionais independentemente, mas sim um co-produto do cérebro adormecido, refletindo as atividades fisiológicas e psicológicas do sonhador, como consolidação da memória, regulação da emoção e recepção de estímulos externos.
Emoções fortes no seu dia a dia ou eventos importantes podem se transferir para seus sonhos criando experiências de sono intensas, por exemplo, sofrer um acidente de carro traumático pode levar a sonhar com o evento exato ou eventos semelhantes. As experiências de vida desperta podem se manifestar de várias maneiras, mesmo que sejam boas.
Gravar sonhos pode ajudar no processo
Muitas vezes nossos sonhos têm significado, mas os esquecemos muito rapidamente depois de acordar. Mantenha um diário ao lado da cama para registrar seus sonhos logo depois de tê-los, enquanto eles ainda estão frescos em sua mente, antes de começar a manhã. Manter um diário de sonhos pode ser uma ótima maneira de aprender mais sobre si mesmo e aprender a cuidar de si mesmo.
É hora de comprar um novo diário, uma caneta bonita e liberar algum espaço na sua mesa de cabeceira. Mesmo que você se lembre apenas de trechos, anotá-los é um primeiro passo perfeito para entender o que seu cérebro está passando.
Agora vamos falar sobre os três níveis de interpretação dos sonhos: explícito, subjetivo e espiritual.
Interpretação explícita dos sonhos
A interpretação explícita envolve ser objetivo sobre as imagens nos sonhos e aplicar o significado ao significado literal da vida. Quando você escrever seus sonhos e tentar entendê-los, certifique-se de agir como se estivesse lendo os sonhos de outra pessoa.
A objetividade é importante em todos os aspectos da nossa vida, mas é ainda mais importante quando tentamos entender um sonho.
Por exemplo, se a sua escola é o cenário do seu sonho, a interpretação pode envolver o exame de seus sentimentos ou memórias sobre aquele lugar. O verdadeiro lugar é tomado e interpretado tendo em conta os possíveis significados dos símbolos.
Interpretação subjetiva dos sonhos
Um dos ancestrais mais famosos da psicologia é Carl Jung. Ele acreditava que interpretar sonhos em um nível subjetivo ajuda a entender como seu cérebro processa suas emoções e experiências.
Ele acreditava que cada parte de você, seja mente, corpo ou espírito, trabalhava em conjunto para resolver as coisas. Assim, Jung acreditava que os sonhos eram todo o seu ser processando os eventos do dia e como você se sentia em relação a eles.
Jung também acreditava no que chamava de "individuação", onde os sonhos ajudam a desenvolver sua própria personalidade. Isso não significa que você deve assumir que fazer compras em um corredor sem fim reflete diretamente sua personalidade. É mais como você se aproxima de seu carrinho transbordando ou como você reage ao não ser capaz de encontrar aquela lata de sopa de tomate.
Essa abordagem da análise dos sonhos nos ajuda a entender o desenvolvimento de nossas energias emocionais, estejam elas trabalhando dentro de nós consciente ou inconscientemente. Por meio desses símbolos, mudamos as energias para criar novos caminhos na mente.
Interpretação espiritual dos sonhos
O último tipo de técnicas de análise de sonhos é a interpretação espiritual dos sonhos. Quando os temas aparecem em seu sonho, eles o conectam às energias instintivas compartilhadas por toda a humanidade. Muitas vezes, esse é o momento em que as pessoas pesquisam na internet respostas sobre seus sonhos personalizados.
Tenha em mente, no entanto, que as interpretações, em qualquer nível, começam em um nível muito pessoal. Seu sonho com elefantes pode significar algo completamente diferente para outra pessoa, mesmo que seja exatamente o mesmo sonho. Para realmente entender, precisamos examinar como esses símbolos generalizados se relacionam com nossas vidas pessoais.
Sonhando com um homem que você conhece:: Significados de acordo com os detalhes
O que significa sonhar com ex?
Sonhar com ex é completamente normal. Em alguns casos, sonhar com um ex pode ser uma maneira de sua mente e corpo revisitarem o passado e trabalharem as emoções relacionadas ao rompimento. Isso pode acontecer porque, às vezes, rever o que passou pela sua cabeça é mais útil do que tentar novas atividades ou participar de sessões de terapia.
Nossos sonhos podem inspirar o processamento que nossa mente desperta é incapaz de fazer. Então, da próxima vez que você sonhar com seu ex (porque provavelmente vai acontecer de novo), não acorde com nojo. Tente olhar para quaisquer associações ou sentimentos experimentados com esse sonho e entenda o que pode permanecer não resolvido para você pessoalmente.
sonho de um colega
Sonhar com ex, brigar com amigos ou ficar bravo com sua família pode parecer horrível, mas você já sonhou em discutir com um colega de trabalho ou ser punido pelo seu chefe por perder um grande prazo? Sonhos relacionados ao trabalho muitas vezes podem deixar as pessoas em pânico ou preocupadas.
Sempre que esses sonhos ocorrem, eles podem revelar sentimentos de estar sobrecarregado e imerso nas trincheiras do trabalho, estressado ou infeliz com um chefe. Isso significa que você odeia seu chefe ou precisa mudar de emprego?
Quando examinamos um conflito com alguém em nossos sonhos, estamos realmente examinando um conflito em potencial com nós mesmos. Sentimentos em sonhos podem representar como nos sentimos sobre nós mesmos.
Sonhar com um colega de trabalho ou seu chefe em um ambiente negativo pode não significar que você precisa sair do emprego, mas pode pedir que você pense por que está sentindo essa emoção negativa.
O que há no ambiente de trabalho que evoca esse sentimento negativo em você? Houve uma interação específica no local de trabalho que o incomodou ou incomodou? Uma vez considerado o “porquê” do sentimento, fica mais fácil ver como esse sentimento se encaixa em sua vida profissional atual.
Sonhando com um homem próximo
Se o sonhador tem um conflito, é fácil supor que ele está diretamente relacionado com a pessoa do sonho. Pode ser um membro da família, um amigo ou até mesmo uma pessoa aleatória. Às vezes, porém, tentar dar sentido ao sonho em relação direta com essa pessoa nem sempre é o melhor caminho.
No entanto, essa pessoa "aleatória" que aparece em seu sonho pode representar mais do que você imagina. Eles podem representar diferentes arquétipos em sua vida.
Pode ser uma pílula difícil de engolir quando você considera que a outra pessoa está criando problemas no relacionamento ou em sua vida. É razoável que essas mesmas representações também ocorram em nossos sonhos. A comparação em nossos sonhos pode ser mais fácil para nós aceitarmos e refletirmos do que em nossa vida diária como ela ocorre.
Seja qual for o sonho, há uma infinidade de abordagens para dar uma olhada em nossos sonhos. Pesquisar online por respostas sobre como abordar a interpretação desses sonhos pode ser útil.
Não devemos, no entanto, confiar apenas no que outra pessoa escreveu sobre seu sonho e esperar que ele se conecte perfeitamente com nossas próprias experiências. Os sonhos oferecem uma oportunidade de introspecção em situações ou relacionamentos que não tínhamos considerado antes. Os sonhos são uma oportunidade de aprender sobre nós mesmos e nossa relação com o mundo.
