O ranger de dentes à noite é muito incômodo, mais conhecido como bruxismo, é um dos distúrbios do sono mais comuns.
O bruxismo é o apertar inconsciente da mandíbula que leva ao ranger dos dentes, causando desgaste. Pode ocorrer de dia ou de noite, embora o mais comum seja o que ocorre durante o sono. A maior parte do tempo, a pessoa afetada não percebe que ela sofre de bruxismo até que outra pessoa a avise que ela range os dentes durante o sono, ou que o dentista a informe após um exame odontológico de rotina revelando desgaste dentário.
O bruxismo geralmente aparece em idade precoce (geralmente na adolescência) e afeta homens e mulheres.
Causas de ranger os dentes à noite
Embora existam diferentes teorias sobre as possíveis causas de sua ocorrência, a verdadeira origem deste problema de saúde bucal é atualmente desconhecido . Um grande número de especialistas concorda que o estresse e os distúrbios do sono podem ser duas das principais causas dessa doença, embora também considerem outros fatores que podem estar envolvidos no aparecimento do bruxismo, como:
- Má nutrição
- Alinhamento incorreto dos dentes
- Presença de distúrbios respiratórios durante o sono
- Más posturas na hora de dormir
- ansiedade
Consequências desta patologia
Além do desgaste dos dentes e dores constantes nos músculos faciais e nos dentes, o bruxismo pode causar outros problemas como:
- Hipersensibilidade aguda. Ao ranger os dentes, os dentes se desgastam, lascam e quebram, causando dor.
- Sensibilidade dentária. Especialmente alimentos frios, quentes e doces.
- Radiação da dor. O desconforto pode se espalhar para outros órgãos e causar dor no pescoço, ouvidos ou cabeça.
- Insônia O desconforto causado pela dor pode levar a dificuldade e problemas para adormecer.
Quando o problema do bruxismo não é corrigido a tempo, geralmente leva a patologias ou distúrbios articulares e disjunção maxilar que podem produzir trismo (sintoma que dificulta ou limita a abertura correta da boca) e acaba gerando até contração muscular. muito doloroso.
Possíveis tratamentos para ranger os dentes à noite
O especialista em ATM (articulação temporomandibular) ficará encarregado de fazer o diagnóstico e definir um tratamento adequado, após avaliar as possíveis causas físicas e psicológicas que podem estar na origem do problema. Os tratamentos para ranger os dentes à noite visam principalmente reduzir o ranger dos dentes, prevenir o desgaste do esmalte, eliminar a dor e evitar possíveis danos permanentes à mandíbula. No geral, distinguem-se dois tipos de tratamento:
- Tala de alívio. Na maioria dos casos, principalmente com bruxismo predominantemente noturno, o especialista recomenda o uso de tala de alívio. É uma prótese adaptada às próteses do paciente, que deve ser colocada durante as horas de sono, e cuja função é tentar relaxar e reconhecer a articulação da ATM para evitar o ranger dos dentes e o consequente desgaste do esmalte.
- Reabilitação protética. No caso de bruxismo mais avançado, em que há desgaste dentário significativo e diminuição da dimensão vertical que afeta a articulação tempo-mandibular, recomenda-se reabilitar protéticamente as peças dentárias para recuperar a posição articular ideal.
Recomendações gerais
De qualquer forma, os especialistas aconselham realizar qualquer tipo de atividade que ajude a controlar, reduzir ou eliminar o estresse e a tensão muscular (que geralmente são desencadeantes do bruxismo), realizar exercícios de relaxamento, massagear as áreas musculares mandibulares afetadas e dormir com a posição de dormir. Usar uma calha anti-ronco também é recomendado enquanto espera por tratamento médico.
