As mioclonias noturnas são surtos de sono que geralmente ocorrem no início do sono ou ao adormecer. São movimentos involuntários muito frequentes: segundo as estatísticas, 60 a 70% dos franceses têm episódios de mioclonia noturna.
Muitas vezes é o parceiro que se queixa do problema: é como estar na cama com uma pessoa que tem tremores durante o sono e que afetam principalmente os braços e as pernas.
Quem tem esses movimentos bruscos dificilmente os percebe e na maioria dos casos são mioclonias noturnas benignas, ou seja, não têm consequências ou problemas subjacentes e não requerem tratamento ou cuidados especiais.
Les causas de mioclonia noturna
Por que esses movimentos são feitos durante o sono? A que se devem? As razões para a mioclonia noturna podem ser de diferentes tipos e podem ser divididas em duas categorias.
Mioclonia noturna fisiológica
São movimentos noturnos envolvendo sujeitos em boa saúde. São episódios leves, que não requerem tratamento, pois são de curta duração e inconsequentes. Aqui estão os mais comuns.
- Soluços: Ou seja, uma contração involuntária dos músculos do diafragma
- Mioclonia hípnica: dizem respeito à fase hipnagógica, ou seja, a de adormecer. Às vezes, eles causam um despertar e estão ligados a uma sensação de cair no vazio ou perda de equilíbrio. A causa deve ser encontrada em uma reação natural do cérebro que faz com que esses tremores do sono recuperem o controle dos músculos. Ou seja, o cérebro interpreta a imobilidade do corpo como um sinal negativo e lança esses choques repentinos.
- A tensão no sono dos recém-nascidos: São perfeitamente naturais e também se manifestam até o sexto mês de vida. Podem ser ocasionais ou mesmo sucessivas e dizem respeito apenas aos membros ou a todo o corpo. Eles ocorrem quando o bebê está cansado ou foi amamentado recentemente antes de ir para a cama.
Você pode prevenir a mioclonia noturna tornando sua cama mais confortável. Por exemplo, se tiver um colchão velho ou um colchão que não seja o mais confortável, recomendamos vivamente que escolha um novo suporte.
Mioclonia noturna patológica
Eles também são chamados de mioclonia secundária e envolvem um problema subjacente que precisa ser corrigido. Estes são, portanto, espasmos musculares que têm uma causa patológica, por isso é aconselhável conversar com seu médico sobre isso. Quando você deve se preocupar? Quando essas fotos noturnas têm consequências pela manhã, quando você acorda.
- Entorses da medula espinhal ou golpes violentos na cabeça: Qualquer lesão na medula espinhal ou no cérebro pode causar espasmos musculares incontroláveis e frequentes. Essas explosões noturnas repentinas também podem ocorrer no caso de acidente vascular cerebral ou isquemia cerebral.
- Doença de Parkinson: espasmos súbitos e movimentos descontrolados são um dos sintomas desta doença neurodegenerativa.
- Doença de Alzheimer: principalmente nos estágios mais avançados, quando a funcionalidade de certas áreas do cérebro está comprometida, podem ocorrer movimentos noturnos.
- Tomar drogas ou medicamentos: neste caso, o simples fato de eliminar a substância na origem do fenômeno resolve o problema. Ansiolíticos, antidepressivos e opiáceos são algumas das substâncias que causam esses movimentos noturnos.
Remédios para mioclonia noturna
Especialmente em casos patológicos, para voltar a dormir bem, é necessária uma intervenção direta na origem do problema. Por esta razão, muitos médicos sugerem um eletroencefalograma e ressonância magnética para evitar problemas cerebrais. Testes funcionais dos principais órgãos, como fígado e rins, também podem ser recomendados para descartar disfunção.
Em casos muito raros, esta condição é tratada com tranquilizantes ou anticonvulsivantes.
