Dormir mejor en una cama depende de multitud de factores como el material del que está hecha la sábana, la calidad del colchón y del somier, etc. Efectivamente, se ha comprobado que una buena sábana que no retenga el calor, por ejemplo, influye muy bien en tu sueño. De lo contrario, tendrás una noche inquieta ya que la temperatura de tu cuerpo aumentará y sudarás. Al mismo tiempo, todo depende del período. En invierno, una sábana que retenga el calor es la mejor opción. Descubre aquí qué material de sábana elegir para dormir mejor.
Material de la sábana: elige fibras naturales para dormir mejor
Una sábana de fibra natural es una excelente elección de material de construcción. De hecho, las fibras naturales, cuando se transforman en sábanas, ofrecen al durmiente una calidad y un confort de sueño incomparables. Obtenga el código de promoción válido de Francoise Saget aquí y adquiera una sábana suave, absorbente, duradera y capaz de regular la temperatura de su cuerpo. Esto quiere decir que tanto en verano como en invierno, puedes utilizar una sábana de fibra natural.
Sin embargo, entre los muy recomendados algodón, lino, franela y muchos otros materiales de sábanas, existen pequeñas diferencias. Estos incluyen, en particular, el color de la hoja, la resistencia al desgaste y al tiempo, etc. Estas diferencias muy a menudo influyen en el precio de la hoja.
Algunos ejemplos de fibras naturales utilizadas en la fabricación de sábanas
Las fibras naturales más utilizadas en la fabricación de sábanas son la seda, el algodón y el lino.
Se dice que las sábanas de seda son sedosas, ligeras y extremadamente suaves. En el campo de la lencería, una sábana hecha de este material cuesta significativamente más que las demás. Por supuesto, hay variaciones de sábanas hechas de una combinación de seda y lino o seda y algodón.
Las sábanas de lino son muy recomendables cuando la ola de calor está en pleno apogeo y estás sudando por la noche. El lino es un material que perdura en el tiempo. Sus propiedades termorreguladoras facilitan la evacuación de la transpiración, especialmente cuando duermes.
El algodón, finalmente, se encuentra en la fabricación de millones de sábanas en el mundo. Tanto en verano como en invierno, puedes optar por una sábana de algodón. Absorbe fácilmente la humedad y se adapta a la temperatura corporal del durmiente. El algodón es conocido por su suavidad y resistencia para ayudarte a dormir mejor.
¿Qué pasa con las sábanas de fibra sintética?
Las sábanas de fibra sintética son sábanas fabricadas, en su mayor parte, con poliéster. Se reconocen por su baja capacidad de absorción. Por supuesto, no están muy sujetos a las arrugas, pero son muy desagradables al tacto.
Las sábanas de material sintético a veces están hechas de una combinación de algodón y poliéster. Se trata de sábanas de percal muy sedosas que destacan por su suavidad al tacto. Sin embargo, son menos resistentes al tiempo y al desgaste.
Existe otra variante de sábanas elaboradas con seda y poliéster. Una sábana hecha de esta mezcla es una sábana de satén. Los notarás por su brillo y suavidad. Sin embargo, este tipo de hoja resbala mucho. Tendrá tremendas dificultades para mantenerlos en el colchón. De cualquier manera, es cuestión de gustos y preferencias.
Una sábana adaptada a cada estación para dormir mejor
La elección de una sábana para dormir mejor se puede hacer según la época del año. También es la elección más sabia.
En invierno y otoño, elige sábanas de franela. Es un material que mantiene el calor en su interior. Las sábanas de algodón y per se también son adecuadas para ayudarte a pasar el frío del invierno y el otoño.
En verano y primavera, la sábana de lino debe ser la compañera preferida para dormir. Sus propiedades refrescantes harán de tus noches de sueño puros momentos de felicidad y descanso reparador. Durante el verano y la primavera, el frescor del percal te garantiza un sueño placentero. Lo mismo ocurre con la sábana de algodón.
Por otro lado, el satén se recomienda durante el verano y la primavera porque está hecho de algodón que regula la humedad y te refresca mientras duermes. Tenga cuidado, sin embargo, de no adquirir satén sintético inflamable.
