La neuralgia de Arnold hace que sea muy difícil dormir. Neuralgia de Arnold: ¿Cómo dormir? Hay soluciones simples que le presentaremos.
Neuralgia de Arnold: ¿Cómo dormir? Las causas del dolor
La neuralgia de Arnold se genera por daño en el nervio occipital o irritación del mismo que puede haber sido causado por:
- Una lesión en la parte posterior de la cabeza.
- Los músculos del cuello se vuelven demasiado tensos
- Los nervios se comprimen cuando salen de la columna
- Tu mueres
- Infecciones
- Inflamación de los vasos sanguíneos
- Soltar
- diabetes
- Períodos frecuentes o prolongados de mantener la cabeza hacia abajo o hacia adelante.
- Otros tipos de laceraciones de cuello
El nervio occipital se forma a partir de las ramas de las raíces nerviosas cervicales segunda y tercera. Pasa por la parte posterior de la cabeza, perfora los músculos de la parte superior del cuello y luego se curva sobre la parte posterior de la cabeza hacia el área frontal. Este nervio se detiene aproximadamente al final de la línea del cabello. Cuando se irrita por las diversas razones enumeradas; causa neuralgia occipital con síntomas dolorosos.
Las personas que sufren de neuralgia de Arnold tendrán fuertes dolores de cabeza que causan un dolor punzante o punzante en la parte superior del cuello, la parte posterior de las orejas o la parte posterior de la cabeza. También puede causar dolor en la frente, detrás de los ojos y también experimentará sensibilidad a la luz. Su cuero cabelludo puede estar sensible o doloroso al tacto porque la ubicación del dolor está relacionada con el área inervada por los nervios occipitales.
Cuando el dolor es causado por este trastorno, será difícil dormir con la neuralgia de Arnold. Para descansar, puedes tomar las siguientes medidas.
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Cómo dormir con neuralgia de Arnold con analgésicos
La mejor manera de dormir bien por la noche cuando tiene neuralgia de Arnold es tratar el dolor que lo mantiene despierto. Tu médico te puede recetar medicamentos orales para aliviar algo del dolor y algunos medicamentos de venta libre también pueden funcionar para usted.
Busque aquellos que reduzcan la inflamación y los espasmos para disminuir el dolor. Sin embargo, hay una trampa. El uso excesivo de analgésicos provocará dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos que se sumarán al dolor existente de la neuralgia occipital.
En algunos casos, se han utilizado fármacos antiepilépticos o antidepresivos para tratar el dolor asociado con la neuralgia de Arnold. Los bloqueos nerviosos y las inyecciones de anestésicos con o sin esteroides en las áreas afectadas han brindado alivio a muchas personas, pero pueden requerir inyecciones repetidas.
Cómo tratar el dolor sin medicamentos para dormir con neuralgia de Arnold
El tratamiento no farmacológico puede incluir masaje y descanso. Los músculos tensos pueden causar presión sobre los nervios y otros tejidos en el cuello y la cabeza, lo que a menudo se asocia con otros tipos de dolores de cabeza. Este también puede ser el caso de los causados por neuralgia occipital. Hacer ejercicios de estiramiento, baños de sal de Epsom y usar ciertas técnicas de relajación pueden ayudar a relajar esos músculos tensos y aliviar el dolor.
El calor es otro método para reducir los síntomas de la neuralgia occipital. el uso de un almohadilla térmica en el músculo en la base del cráneoLos paquetes de gel caliente, las envolturas térmicas o incluso los paños húmedos calentados con microondas ayudarán a controlar el dolor de la neuralgia occipital. El hielo aplicado directamente al nervio, si se tolera, también puede proporcionar un alivio inmediato del dolor.
A veces, los dolores de cabeza son causados por nervios occipitales pellizcados y ajustar la posición en la que duermes puede reducir el dolor. No coloque el cuello en una posición torcida, ya que esto puede causar rigidez y tensión en los músculos de la cabeza y el cuello. Esta posición aplicará presión al nervio occipital. Use una almohada que apoye su cuello pero que no permita que su cabeza esté más alta que su cuello.
Otra solución es considerar la medicina manual como masajes, fisioterapia, medicina manual osteopática y formas más leves de ajustes guiado por instrumentos, como el procesamiento ortogonal atlas. Alinear correctamente la cabeza y el cuello eliminará la presión sobre el nervio occipital en la mayoría de los casos.
Para los casos de sueño más persistente con neuralgia de Arnold, un especialista puede decidir si los implantes de estimuladores del nervio occipital o la descompresión o escisión del nervio occipital pueden ser más apropiados.
