Los sueños son muchos y tenemos muchos de ellos cada noche, aunque nos parezcan fantasiosos y sin sentido, en realidad todos tienen un significado que es un reflejo de nuestro estado de ánimo y lo que atravesamos en el estado de vigilia. Y saber interpretarlos nos permite apelar a la parte inconsciente de nuestro cerebro para tomar las mejores decisiones en la vida.
Por ejemplo, imagina que soñaste con ser apuñalado por la espalda en el sueño, podrías decirte que este sueño es una tontería, cuando en realidad tu subconsciente parte para detectar posibles señales de traición en la vida real, las cuales no son percibidas por tu consciente. La interpretación de este sueño puede ser valiosa para que des los pasos correctos.
Otro ejemplo es ser perseguido, que es una señal de su mente subconsciente de que está huyendo de los problemas en lugar de enfrentarlos, y que también debería llevarlo a enfrentar las cosas de frente.
Así, cuando sepas interpretar tus sueños, podrás utilizarlos para corregir ciertos aspectos de tu vida.
Pero además, algunos sueños te permiten validar ciertos puntos, por ejemplo, si sueñas con una mujer embarazada, el sueño más común, es un cambio, generalmente positivo, pero aún dependiendo del contexto del sueño y sus eventos. .
En este libro te guío paso a paso para que puedas interpretar todos tus sueños, también puedes ayudarte del otro libro provisto de las interpretaciones precisas de los sueños más comunes para entrenarte con el ejemplo e incluso saber el significado preciso de tu sueño si es uno de ellos.
Qu'est-ce qu'un rêve?
Un sueño es un estado de conciencia que se da durante la fase de sueño paradójico y que es fruto del subconsciente, en total una persona sueña unos 6 años de su vida, es decir dos días cada noche.
Estos fenómenos psíquicos se caracterizan por una intensa actividad cerebral que resulta en movimientos oculares rápidos, pérdida del tono muscular y la presencia de ondas cerebrales no sincronizadas.
El propósito inicial de los sueños (aparte de la interpretación de los sueños) es restablecer el equilibrio electroquímico del cerebro, evitar la sobrecarga de los circuitos neuronales y almacenar todo lo que ha sucedido durante el día.
Siempre tienen un significado, ningún sueño es una coincidencia y siempre coincide con la situación de tu vida de vigilia.
Interpretación de los sueños: mi experiencia personal
La interpretación de los sueños es una tarea muy difícil cuando se comienza sin ninguna ayuda precisa sobre el tema.
Me tomó 2 años llegar allí casi mecánicamente y sin errores.
Primero comencé teniendo fragmentos de sueños, vagos recuerdos.
Así que decidí abordar la memoria de los sueños, probando primero al despertar y durante el día. Los resultados comenzaban a ser mejores a pesar de que solo tenía en mente el marco general del sueño, aplicando técnicas de mi imaginación que no estaban probadas en la realidad.
Entonces inmediatamente quise saber la interpretación directamente, lo cual comencé a hacer con un diccionario del significado de los sueños.
Desafortunadamente, solo tenía una definición general de los sueños y, a menudo, no respondía porque, después de todo, hay cientos de miles de sueños diferentes.
Entonces aprendí a interpretar los sueños para que ya no tenga que ayudarme a mí mismo y ser completamente independiente.
Finalmente, mejoré mi memoria onírica para que ninguno de los detalles de mis sueños se me escape. Finalmente optimicé mis métodos para recordar mis sueños.
Todo ello ha dado como resultado una metodología clara y precisa de la que os hablaré enseguida.
¿Cómo analizar el sueño?
Mi metodología paso a paso para el dominio total en 30 días
El primer paso es diseccionar siempre el sueño, cosa que debes hacer al despertar antes de que se desvanezca la memoria onírica, al menos al principio, el resto será diferente porque estarás acostumbrado a recordar tus sueños.
Este paso permite establecer el análisis del sueño teniendo en cuenta sus diferentes aspectos, he aquí cómo proceder paso a paso.
Tenga en cuenta los detalles
Cada detalle es importante en el sueño. Comience con los elementos principales, definiendo el marco del sueño. Ellos también deben ser lo más detallados posible. Por ejemplo, si el elemento principal es un oso cerca de una fuente de agua, son los detalles los que permitirán una interpretación precisa del sueño.
¿Era el oso marrón, blanco, negro? ¿Era agresivo o por el contrario pacífico? ¿Estaba bebiendo? En cuanto al agua, ¿era limpia, sucia, con mucha corriente?
Podrás empezar a hacer un análisis muy preciso de la misma a partir de estos diferentes elementos que el subconsciente nunca pone en su lugar al azar.
Los detalles a menudo son visuales, pero también presta atención a los sonidos, olores y cualquier cosa que toque tus sentidos en el sueño.
Al escribir los primeros elementos, tus recuerdos se volverán cada vez más precisos y terminarás con un grado de precisión lo suficientemente alto como para hacer una interpretación más precisa.
Extraer eventos
El contexto del sueño es importante porque define el sueño. Retomaré el sueño del oso aquí para ser lo más preciso posible, el oso puede dormir y aullar en el sueño, lo que hace que la interpretación sea diferente.
Así que toma nota de cómo actúan todos los animales y personas en el sueño. También tenga en cuenta su propio comportamiento y las acciones específicas del sueño.
Para analizar eventos, el método más fácil es el método cronológico, que le permite anotar los eventos a medida que se desarrollan en el sueño.
También puedes ir de lo más llamativo a lo menos llamativo, lo que te permite dibujar los elementos de primer plano antes de olvidarlos, lo que es más recomendable para principiantes.
Escribe tus emociones
Las emociones sentidas son cruciales en el sueño y son un reflejo de tu emoción en la vida real cuando te enfrentas a un elemento en particular. Por ejemplo, el miedo a tomar un tren refleja el miedo a un nuevo comienzo en la vida real, como un nuevo trabajo o un cambio de dirección debido a la mudanza de una pareja.
Tenga en cuenta sus acciones
Relacionado con las emociones, tus acciones son la última parte fundamental del sueño, es posible que hayas huido allí, luchado contra él o permanecido completamente pasivo.
Imaginemos un sueño completamente loco en el que te enfrentas a un dragón, enfrentarlo con miedo significa que estás listo para conquistar tus miedos, enfrentarlo sin duda el éxito es una señal de confianza, cuyo grado estará determinado por el resultado de la pelea. Por ejemplo, si el dragón triunfa, es señal de que te estás sobreestimando.
Conéctate con la realidad
Les rêves sont toujours en lien avec l'état éveillé, le subconscient le reflète via des images de rêve, par exemple si vous vomissez avec difficulté, cela reflète que vous vous êtes libéré d'un fardeau émotionnel mais que vous avez connu beaucoup de difficultés para llegar.
A veces los sueños son recurrentes, entonces el subconsciente siempre está inmerso en lo mismo que muchas veces es negativo. Por ejemplo, puede soñar con perder dinero varias veces seguidas, lo que refleja preocupación de su parte por sus finanzas o posesiones personales.
Si tienes este sueño todas las noches, es absolutamente necesario que actúes a nivel consciente para evitar pensar constantemente en ello, lo que también hace que las cosas se vuelvan cada vez más borrosas.
Bonificación: usa una mesa
Una cosa que me permitió avanzar es anotarlo en forma de tabla en un cuaderno con listas con viñetas para cada parte que permite tener un punto de vista integral sobre el sueño, aquí están las diferentes partes de la tabla:
- Los elementos principales: En forma de una sola palabra, por ejemplo para el ejemplo que tomé arriba, que da (oso, arroyo….).
- Los eventos : Todo lo que sucedió en el sueño para tener una simple lectura de ello en forma de lista (oso agresivo, corriente cada vez más agitada….).
- Las emociones : También se pueden enumerar sus sentimientos (aumento del miedo, deseo de luchar, etc.).
- Las acciones : Lo que hacen todos los protagonistas (el oso se acerca rápido, le grito…).
- La recurrencia: Los sueños que muestran elementos que ya han aparecido en otros sueños muestran algo muy importante para usted, es fundamental anotarlos.
- El mensaje del subconsciente: Tenga en cuenta lo que se puede vincular con la realidad, esto es lo que detallaré en este libro porque esto es lo fundamental para comprender completamente por qué tuvo este sueño.
¿Cómo mejorar el análisis de los sueños?
Mi metodología paso a paso para el dominio total en 30 días
Al principio, te resultará difícil recordar todos tus sueños e incluso de aquellos que recuerdas, muchos detalles se te escaparán cuando te despiertes. Entonces tendrás que practicar absolutamente para que todos tus sueños sean claros como el cristal. Aquí está todo lo que necesita para poner en marcha para que esto suceda.
Memoriza tus sueños cuando despiertes
La memoria onírica es frágil, sobre todo cuando se inicia en sueños lúcidos, así que apenas despierte, recuerde recordar sus sueños con el método visto justo arriba, ya que se convertirá en un reflejo y la memoria onírica crecerá cada vez más.
Eventualmente podrá rastrear el sueño con precisión y tener suficiente papel para rastrear absolutamente todo lo que sucede allí.
Coloca una libreta en tu mesita de noche para lograrlo y no tomes un medio digital como un teléfono inteligente para evitar entrar demasiado rápido en modo despertar debido al brillo de la pantalla.
Escribir a mano también es más efectivo que hacerlo oralmente o mediante una pantalla táctil.
Vuelve a leer tu diario de sueños
Releer los sueños pasados ayuda a entrenar la memoria de los sueños, el cerebro repite sus sueños y puede recordar mejor los detalles de sus sueños cuando se sumerge regularmente en ellos.
Para ser aún más efectivo, puede recrear cada detalle del sueño cuando visualice su sueño pasado. Para obtener la máxima eficacia, haz esto antes de irte a dormir.
A algunas personas también les gusta redibujar sus sueños releyéndolos o renotándolos para sumergirse lo más posible en estos sueños pasados.
Usar último ciclo
El último ciclo de sueño es el que más recuerda el cerebro y por tanto es tu mejor aliado, tanto para recordar tus sueños, como para tener sueños lúcidos. Pero, ¿cómo te las arreglas para usar el último ciclo de sueño?
De hecho, el último ciclo de sueño es el momento después del cual vas al baño durante la noche, y beber antes de dormir asegura que puedas despertarte justo antes del último ciclo.
Luego, vaya directamente a la cama, ningún teléfono inteligente puede mantenerlo despierto y leer algunos sueños de su diario de sueños, para que pueda sumergir su cerebro en el mundo de los sueños antes de dormir y hacer que el sueño se sienta bien en el mundo real.
hacer algo inusual
Al hacer algo inusual, tu cerebro no tendrá los mismos mecanismos que cuando duermes, por lo que cuando duermes, tu cerebro estará mejor preparado para traer a la esfera consciente todo lo que es anormal, que generalmente es el caso de los sueños, muy diferente. en su concepción de la realidad. Esto hará que sea más fácil para usted recordar.
Para ello no hace falta hacer cosas arriesgadas o increíbles, basta con cosas sencillas que se salgan de lo común.
Presta atención a tus hábitos de sueño
Al levantarse y acostarse siempre a la misma hora, el cerebro se condiciona, ya para la hora de hacer pis por la noche, pero también para sus ciclos de sueño en general, lo que le permite recordar mejor sus sueños.
También evita degradar tu sueño comiendo alimentos malos para dormir como especias o alimentos muy grasos y también evita productos estimulantes que contengan teína y cafeína antes de irte a dormir. Prepararás el terreno para el dominio de tus sueños y su recuerdo.
Cuidado con la medicación
Las fases del sueño tienen lugar durante el sueño paradójico, excepto que ciertos medicamentos pueden reducirlo o retrasarlo, al igual que el alcohol. Por lo tanto, es vital tomar las medidas adecuadas y, si la medicación no puede evitarse, darse cuenta de que será necesario esperar antes de poder retomar el recuerdo de sus sueños.
Conoce los símbolos de los sueños
Los símbolos del sueño son los que lo definen. Para lograr esto lo más fácilmente posible, aquí están los diferentes elementos del sueño y cómo interpretarlos. Para facilitar la comprensión del sueño, usaré ejemplos para que todo sea muy fácilmente comprensible.
Los colores
Los colores son todos reflejo de una energía, y también son las cosas más fáciles de ver en el sueño, sabiendo a qué corresponden, puede decir mucho sobre el sueño. Y el caso contrario puede fallar por completo la interpretación del sueño. Aquí está el simbolismo de cada color en el mundo de los sueños.
Rouge : El rojo representa la pasión, tanto negativa como negativamente, y es signo de excitación y envidia. Un rojo brillante representará la pasión en su forma más extrema. Los elementos del sueño que están en rojo reflejan una emoción, una pasión. Por ejemplo, si estás abordando un tren rojo que se va, el tren es una expresión de un nuevo comienzo, el rojo corresponde a tu entusiasmo por esta nueva etapa de la vida.
Anaranjado : El color naranja está vinculado a la esperanza y al deseo, puede tender hacia el rojo y por lo tanto puede representar el surgimiento de poderosos sentimientos pasionales. El color naranja no es el más común en los sueños ya que es un color de transición.
Amarillo : El amarillo simboliza querer salir airoso de determinadas circunstancias y suele estar ligado a la fuerza de voluntad, no a la omnipotencia, sino a la capacidad de hacer las cosas y suele reflejar el deseo del soñador de poder salir airoso de una mala situación.
Verde : El verde es un color de evolución y de apaciguamiento, a menudo presente en los sueños relacionados con el campo personal y la dimensión espiritual. Es un color generalmente positivo. Por ejemplo, si vomitas verde, entonces es señal de que has perdido algo de peso que te lleva a ese estado mental de calma.
Azul : La paz y la tranquilidad son el signo de este color en los sueños. Los elementos azules suelen estar vinculados a esta paz interior, como el agua, que cuando está clara en los sueños es su encarnación.
Violeta : El morado refleja unión y despertar, es espiritual y muy positivo, sin embargo es muy raro, pero si elementos fundamentales del sueño aparecen en morado cuando no están en la realidad, ya sabes por qué.
marrón : El marrón está ligado a la necesidad de reenfocarse en uno mismo, generalmente este color se asocia con la naturaleza y los sueños más tranquilos. Es un color que marca la necesidad de detener el flujo incesante de la vida y la necesidad de calma.
Torda : El gris es un color, entre el negro, muchas veces negativo, y el blanco símbolo de pureza, es un elemento de observación. También puede ser un signo de dualidad entre el bien y el mal y reflejar sentimientos contradictorios en tu vida de vigilia.
Negro : Color vinculado a un cambio de personalidad negativo en los sueños, el negro también suele ser indicativo de bajas energías. Por ejemplo, los sueños en los que la oscuridad es fuerte se relacionan con la borrosidad y la dificultad en lo desconocido, lo que simboliza un cambio negativo.
Blanc : La pureza, la sabiduría y el amor están ligados al color blanco en los sueños, es el color más positivo y es muy bueno y refleja un muy buen nivel de energía en la realidad.
Las emociones
En los sueños, las emociones que sientes son fundamentales para hacer una interpretación coherente de las mismas. Por ejemplo, tener miedo a la oscuridad o entrar en ella con serenidad dice mucho de tu relación con los problemas y lo desconocido en la vida real.
Peur : El miedo en los sueños refleja lo que está presente en la vida real. Si tienes miedo en el sueño, tienes que adoptar tu comportamiento en la vida real siguiendo una situación. El miedo es la señal de que hay que elegir, salir de esta situación o afrontarla, por ejemplo, el statu quo ya no es posible.
Agresividad : La agresión en los sueños está ligada a la tensión en la vida real. Cuanto más fuerte es la agresión en los sueños, más la cacerola está a punto de estallar en la realidad. La agresión a menudo está vinculada a una persona.
Cólera : La ira actúa como una advertencia de que estás hirviendo en un punto específico de tu vida de vigilia; Necesitas dar un paso atrás para resolver esta situación porque las consecuencias pueden ser muy malas si dejas que tu ira explote.
Molestia : La molestia en sueños es señal de que tu subconsciente detecta cosas sospechosas en la vida real. De hecho, suele tratarse de traiciones o malos comportamientos pero no de forma frontal. La molestia en los sueños suele estar ligada a este tipo de sospechas en la vida real.
Compasión : La compasión en los sueños es una llamada del inconsciente para calmarte o continuar calmándote en la vida real. La persona hacia quien simpatizas es fundamental identificar en el sueño para saber en qué nivel de tu vida se ubica esta compasión.
Dépression : Señal de desesperación que te dice que debes actuar y seguir adelante. Cuando estás en este tipo de sueño, los detalles pueden ayudarte a ver soluciones que tu subconsciente está considerando y que están más allá de tu ámbito consciente.
desesperación : La desesperación se vincula a menudo a los demás en los sueños y hay alguien de quien te preocupas en la gran mayoría de estos sueños. La persona generalmente estará presente en el sueño o en los eventos que la afectan.
Desaprobación : Hay un lado de ti mismo que puedes estar reprimiendo y que no te gusta, los detalles del sueño te pueden ayudar. Por ejemplo, si experimenta este sentimiento en su casa en el sueño, es una desaprobación hogareña.
Vergüenza : Tienes inseguridades sobre alguna faceta de ti mismo. Pueden ser ciertos pensamientos, comportamientos o acciones que hayas tomado.
Envie : Esta emoción en los sueños puede ser tan negativa como positiva y quizás ligada a la ambición oa los celos por ejemplo. El nivel de éxito en las acciones del sueño te permite saber si te sientes capaz de hacerlo inconscientemente o no.
Frustración : Hay algo que te disgusta en tu vida, y que afecta tu situación de vida en general. Los elementos del sueño te permitirán hacerte una idea de qué se trata, por ejemplo, si se trata de una serpiente, la frustración atañe al nivel sexual.
culpa : Te sientes indigno de algo que tienes en la vida real y necesitas trabajarlo en un estado real para que la culpa deje de comerte.
Celos : Este sueño está relacionado con tu envidia en sentido negativo. Por ejemplo, si estás celoso frente a un palacio, te sientes mal por una comodidad de vida o una riqueza que no tienes.
Joie : La alegría es la emoción más hermosa del sueño y te mostrará cuán en armonía estás en tu vida. Generalmente se trata de relaciones humanas.
Amour : Hay dos interpretaciones aquí. La primera es la relación que vives en armonía con una persona. La segunda es la falta de amor que sientes en la vida real.
Paranoia : Sospechas de lo que está pasando en tu vida, los cambios pueden ponerte en un estado de sospecha.
paz : El sentimiento de paz en los sueños está ligado al final de un período complicado ya la renovación, un período ahora armonioso.
Tristeza : Algo que sucedió te está causando emociones negativas. Puede ser dolor, pérdida o falta de fe en el futuro.
Los eventos
Los eventos revelan cómo actúas en tu vida, el subconsciente lo reflejará en el sueño. Por ejemplo, un entorno muy inestable, en movimiento, borroso o incluso muy agitado revelará el borrón mental que tienes en tu vida.
Los eventos con los que interactúas en el sueño mostrarán cómo lidias con diferentes cosas en la vida real. Por ejemplo, si alguien viene a matarte y logras ponerlo fuera de peligro, simboliza tu capacidad para hacer frente a las amenazas en tu vida, en este caso, el intento de asesinato refleja una amenaza grave. .
Un sueño en el que domesticas algo que te asusta en el estado real demuestra tu capacidad para recuperarte de esta fobia. Si interactúas con calma con los eventos que se te presentan, es un reflejo de la armonía en tu vida.
La observación también es importante para interpretar los eventos, ya que puedes ser pasivo en los sueños y contemplar lo que está sucediendo. Por ejemplo, observar un mar en calma es señal de bienestar. Pero si el mar está embravecido y rojo, la inquietud y la pasión están en el corazón de tu vida.
Finalmente, presta atención al desarrollo de los eventos. Por ejemplo, un mar embravecido que se calma es una señal de que a nivel inconsciente tienes la capacidad de encontrar la armonía y que el período de agitación pronto quedará atrás.
Estas son las diferencias a tener en cuenta al analizar los diferentes eventos:
¿Cuáles son los eventos?
¿Los eventos son tranquilos o turbulentos?
El grado de confusión de los acontecimientos refleja el tumulto de tu vida. Presta mucha atención a los acontecimientos, esto es lo primero que debes hacer y esto te permitirá establecer el marco del sueño.
¿Cuál es su interacción con los eventos?
Los eventos reflejan un aspecto de nuestra vida en la vida real. Nuestra reacción ante ellos es nuestra relación con ellos, que se realiza a través de acciones y emociones que indican el estado de ánimo en el que nos encontramos en la realidad.
Por ejemplo, abordar un tren con serenidad demuestra que acepta el cambio con los brazos abiertos. Pero otro ejemplo en el que huyes con miedo de un monstruo muestra miedos infundados en la vida real.
¿Hay algún cambio?
Los eventos cambiantes simbolizan cambios en tu vida, ya sea en hechos materiales o en tu estado de ánimo. Tomando de nuevo el ejemplo del mar, si cambia de calma a agitado, entonces la armonía da paso al tumulto en la vida real.
¿Hay una recurrencia?
Cuantos más puntos en común surjan en los sueños, más ocuparán un lugar central en su subconsciente. Si una mujer embarazada muere en varios de tus sueños por ejemplo, entonces esto es una señal de que un cambio de vida positivo ha sido abortado o que sientes que va a fracasar y que está trabajando en ti en lo más profundo. .
¿Cuál es el contexto?
El contexto permite afinar al máximo la interpretación del sueño, he aquí cómo recontextualizar el sueño:
- ¿Te resulta familiar el entorno? Por ejemplo, tu casa, tu auto, un lugar que conoces o personas que conoces que determinan la parte de tu vida que será interpretada.
- ¿Qué desencadena los eventos? ¿Causaste una acción en particular o los eventos se debieron a causas externas a ti? Esto revela si es algo sobre lo que tienes control o no, o si es una consecuencia de tus acciones o no.
- ¿En qué estado estás en el sueño? Puedes estar enfermo, abrumado o como en la realidad, por ejemplo, y esto revela tu estado mental actual.
- ¿Quién te acompaña? Un amigo, un miembro de la familia o incluso un extraño significarán algo diferente.
- ¿El sueño es recurrente? Cuanto más recurrente es un sueño, más significa algo fundamental en su vida y que ocupa su mente en lo más profundo de sí mismo.
¿Qué son los objetos, los animales y las personas?
Cada elemento significa algo diferente, gracias a los libros que se dedican a los diferentes significados de los sueños, podrás comprender por qué estos elementos están en el sueño y tendrás interpretaciones concretas.
Aquí están los ejemplos más concretos para entender lo que el subconsciente quiere decir a través de estos objetos, porque siempre hay una cierta lógica que se convertirá en un reflejo cuando practiques la interpretación de tus sueños:
- Una nueva etapa: Tren, autobús, avión…
- Un avivamiento: Mujer embarazada, niño pequeño….
- Un peligro: Serpiente, tornado, dragón….
- Imprudencia: Cantar, bailar, volar….
- Incomodidad: Desnudez….
Uso de los sueños lúcidos para mejorar la interpretación de los sueños
El sueño lúcido es la capacidad de controlar tus sueños y se incluye un libro para ayudarte a lograrlo. Pero el control también se puede usar para interpretar mejor tus sueños, aquí te mostramos cómo hacerlo.
Lo primero es estabilizar el sueño, estar plenamente consciente para poder interpretar el sueño con precisión y hacer el análisis más fino y detallado posible.
Entonces puedes quedarte como espectador para analizar tus emociones, los acontecimientos y todo lo que aparece en el sueño.
La ventaja de los sueños lúcidos es que puedes tomar posesión de él directamente en el sueño y hacer el análisis en vivo allí, la memoria del sueño también será más fuerte cuando te despiertes.
En el sueño, también puedes acercarte a ciertas cosas para anotar tus sensaciones permitiéndote estar literalmente consciente en tu propio inconsciente.
¿Cuáles son los beneficios de la interpretación de los sueños?
Saber interpretar tus sueños ofrece muchas ventajas que transformarán tu vida porque podrás utilizar los poderes de tu subconsciente mucho más poderosos que los de la simple mente consciente. Estas son las diferentes cosas que esta interpretación le permitirá hacer.
Solucionar problemas antes de que exploten
Los sueños negativos deben usarse para evitar el aumento de la tensión porque su subconsciente le dice qué está mal y en qué nivel.
Entonces, cuando tienes un sueño que significa, por ejemplo, que tu relación de pareja está explotando, puedes, por ejemplo, distanciarte un rato o bajar la tensión usando lo que el sueño te dice.
Conocerse mejor
El subconsciente registra muchas cosas que están mucho más allá de las capacidades del lado consciente solo. Podrás aprender mucho más sobre ti mismo y tomar mejores decisiones. Por ejemplo, si estás en una fase de tu vida en la que quieres cambiar de horizonte, pero no tienes un horizonte claro, tus sueños te dirán lo que anhela tu subconsciente y por lo tanto lo que es importante para ti en lo más profundo de ti.
Maneja mejor tus emociones
Los sueños son un reflejo de nuestras emociones y permiten, al interpretarlos, enseñarnos cómo manejar mejor nuestras emociones y eliminar tus emociones negativas y pensamientos limitantes, trayendo un cambio de vida porque nuestras emociones son la base de nuestra vida.
Conquista tus temores
Muchos sueños sacan a la luz fobias y miedos, si los sueños son recurrentes sabes que es hora de corregirlos y el seguimiento de estos sueños te mostrará cómo estás afrontando este problema.
FAQ: Preguntas frecuentes sobre los sueños
Los sueños plantean muchas preguntas, aquí están las respuestas a las preguntas más frecuentes sobre los sueños:
¿Son los sueños sinónimo de buen dormir?
Los sueños, cuando son recordados, apuntan a un buen sueño, si duermes mal, en horarios irregulares, entonces no podrás recordar correctamente, asegúrate de tener buenos hábitos de sueño para que puedas interpretarlos regularmente de manera precisa.
¿Son los sueños premonitorios?
Ningún sueño es premonitorio. A veces puede que te apetezca, pero es que el subconsciente ha sacado a relucir cosas relacionadas con tu vida y lo que siente el subconsciente ha sucedido. Por ejemplo, el inconsciente puede traer tensiones con tu hermana, que luego ocurren en la realidad, pero esto no es profético.
¿Los sueños intensos te hacen sentir cansado durante el día?
Directamente no, pero si el sueño es demasiado intenso, puede despertarte, y en este caso, efectivamente, interrumpida la fase de sueño, puedes estar cansado si duermes mal o no duermes después del sueño, porque el sueño será incompleto.
¿Por qué olvidamos nuestros sueños?
Nous oublions nos rêves lorsque le processus du cerveau n'est pas complet, il estime souvent que d'autres informations sont plus importantes à retenir pour la partie consciente du cerveau, généralement ce qui s'est passé la veille et qu'il enregistre pendant sueño.
¿Cuáles son los diferentes tipos de sueños?
Los sueños se clasifican en diferentes tipos:
- sueño realista : Lo que corresponde a lo real, sin monstruos ni eventos que desafíen las leyes de la gravedad. Los eventos son similares a la realidad en términos de realismo.
- sueño concomitante : El sueño es una copia integral de algo que sucedió en la vida real.
- Pesadilla : Sueño que provoca un desorden en la psique y que a menudo provoca despertares. Todavía provoca emociones muy desagradables pero sigue siendo vital en la interpretación de los sueños.
- sueño creativo : El sueño creativo es un puro producto de la imaginación, sin los límites de la vida real. Los sueños de este tipo incluyen elementos que van más allá de cualquier cosa que suceda en la vida real.
- Rêve lúcida : Sueño en el que eres consciente y tienes el control total del mismo. El libro dedicado le permitirá hacerlo todas las noches.
¿Por qué me despierto después de cada sueño?
Los despertares después de soñar se deben principalmente a la fase del sueño en la que ocurren y en la que es posible despertar. Lo segundo es qué sueño fue tan fuerte emocionalmente que te despertó. Las pesadillas suelen ser la causa al despertar así.
Las diferentes fases cuando interpretas tus sueños
La interpretación se realiza en varios pasos y te muestra lo importante que es para la vida cotidiana:
- Interpretación Guiada Intermitente : Al principio, retendrás solo una parte de tus sueños, afortunadamente será el más importante, el cerebro lo ha colocado en la memoria en prioridad de acuerdo con la importancia que tiene el sueño. Tendrás que usar estos libros para interpretarlo correctamente.
- Interpretación guiada regular : Este es el primer caso. Ahora recuerdas tus sueños con más frecuencia, pero todavía tienes que consultar los libros para encontrar el significado. A esta etapa llegan los que más trabajan la memoria de los sueños.
- Interpretación intermitente: Este es el segundo caso. Puedes interpretarlos sin ayuda pero los sueños aún son erráticos en tu memoria. Este escenario es más común cuando practicas interpretaciones y conoces el significado de los elementos que más aparecen.
- La interpretación regular : Esta es la tercera fase, recuerdas tus sueños y los interpretas correctamente. Lleva varias semanas y ahora puede aplicar su poder en la vida real.
- Aplicación intuitiva de campo real : Intuitivamente interpretas y actúas en la vida real basado en el significado del sueño que es un pilar poderoso de tu actitud y acciones en el mundo real. Se ha convertido en un reflejo.
Interpretando tus sueños: La palabra final
Interpretar tus sueños te dará muchos beneficios en la vida real y, a diferencia del 99% de la población, usarás el subconsciente para tomar las decisiones correctas en la vida, que es mucho más poderoso que solo el lado consciente.
La interpretación de los sueños, como el sueño lúcido, ha cambiado totalmente mi vida y te deseo lo mismo.
Su interpretación no se hará en unos pocos días, pero después de un buen mes alcanzarás un dominio suficiente para poder utilizar su enseñanza y obtener los beneficios en la vida real.
Créame, ya sea un sueño lúcido o una interpretación, obtendrá cosas más allá de su imaginación, su mente subconsciente será como su ángel guardián.
