Un desgarro o agujero en la membrana del oído medio se denomina tímpano perforado o roto. Esto puede suceder si se acumula una infección dentro del oído o si el tímpano se lesiona. Es posible que tenga problemas para oír en ese oído o que escuche un zumbido. Es posible que tenga dolor de oído o que le salgan líquidos del oído. Tímpano perforado: ¿Cómo dormir?
Tímpano perforado: Cómo dormir con buenos hábitos durante el día
- Si su médico le ha recetado antibióticos, tómelos según las indicaciones. No dejes de tomarlos solo porque te sientas mejor. Debe seguir el curso completo de antibióticos..
- Tome un analgésico de venta libre, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve), según sea necesario. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
- No tome dos analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, que es Tylenol. Demasiado acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Para aliviar el dolor, coloque una toallita tibia o una almohadilla térmica sobre la oreja. Es posible que necesite drenaje del oído.
- Tenga cuidado al tomar medicamentos de venta libre y Tylenol al mismo tiempo. Muchos de estos medicamentos contienen acetaminofén, que es Tylenol. Lea las etiquetas para asegurarse de que no está tomando más de la dosis recomendada. Demasiado Tylenol puede ser dañino.
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Mantenga sus oídos secos.
- Báñese hasta que su médico le diga que puede volver a ducharse.
- Cuando se lave el cabello, use algodón ligeramente cubierto con vaselina como tapón para los oídos. No use tapones de plástico para los oídos.
- No nade hasta que su médico se lo indique.
- Si tiene agua en los oídos, gire la cabeza hacia cualquier lado y tire del lóbulo de la oreja en diferentes direcciones. Esto ayudará a que el agua drene. Si sus oídos todavía están húmedos, use un secador de pelo en la configuración más baja. Sostén el secador a una distancia de 8 a 10 centímetros de tu oído.
- No ponga nada en su canal auditivo. Por ejemplo, no use un hisopo de algodón para limpiar el interior de su oído. Puede dañar su oído. Si cree que tiene algo en el oído, pídale a su médico que lo revise.
¿Por qué el dolor de oído empeora por la noche?
Durante el día, la cabeza casi siempre está erguida y como tal, el aire puede fluir libremente a través de las trompas de Eustaquio (un pasaje angosto desde la garganta hasta la cavidad del oído medio). Además, acciones como bostezar y masticar (que son más comunes durante el día) hacen que estos conductos se abran más, lo que ayuda a drenar el líquido y permite que pase más aire. Sin embargo, cuando te acuestas por la noche, cada vez es más difícil que pase el aire; y los tubos no pueden fluir y pueden bloquearse. Por lo tanto, esto puede explicar por qué su dolor de oído es peor por la noche en comparación con el dolor que siente durante el día.
Adaptarse a su rutina normal de sueño se convierte en una tarea difícil cuando sufre de ruptura de tímpanos porque le resulta difícil acostarse sobre el lado particular del que emana el dolor. Además, es posible que se despierte con frecuencia por la noche debido a dolores repentinos y agudos en el oído; y eso, a su vez, puede hacerte sentir agotado y bastante inquieto al día siguiente.
Cómo dormir con un tímpano perforado: remedios naturales
Tímpano perforado: Cómo dormir con estas soluciones naturales:
Afortunadamente, existen muchas soluciones para dormir con un tímpano perforado. Aquí están los más efectivos.
Usa auriculares con cancelación de ruido
Los auriculares con cancelación de ruido tienen la misma función que los tapones para los oídos, pero son mucho más efectivos y ayudan a proteger los oídos envolviéndolos en un capullo de comodidad.
Los tapones para los oídos favorecen mucho la perforación de los tímpanos por su efecto "perforante".
Por lo tanto, es fundamental no volver a utilizarlos incluso después de la cicatrización porque podrían causar una nueva perforación.
Los auriculares con cancelación de ruido, por otro lado, aislarlos y protegerlos y crear una sensación de calidez, lo que les permite estar protegidos durante el sueño y permitir una curación más rápida.
También favorecen el sueño gracias al confort auditivo que proporcionan.
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Pruebe los remedios caseros
Durante las primeras 48 horas, hay varios remedios caseros que puede probar que pueden ayudar a aliviar el dolor de oído y así permitirle tener una noche de sueño más tranquila. Estos pueden incluir lo siguiente:
- La noche, intente elevar la cabeza usando algunas almohadas extra suaves ; esto puede ayudar a limpiar la trompa de Eustaquio y permitir que pase más aire. Cabe señalar, sin embargo, que dormir así puede causar dolor en la columna y el cuello.
- Intente colocar una almohadilla térmica o un paño de franela tibio en el área de donde proviene el dolor durante unos cinco minutos.
- Si el dolor de oído lo despierta en medio de su sueño por la noche, puede tratando de tragar y bostezar, ya que esto también ayudará a abrir las trompas de Eustaquio.
- También puede tomar analgésicos como ibuprofeno, paracetamol o paracetamol, antes de acostarse. Esto ayudará a aliviar el dolor de oído durante la noche e incluso durante el día mientras espera la cita con su médico.
- bebe un poco de agua antes de que te duermas; el movimiento de deglución puede ayudar a activar los músculos que permiten que las trompas de Eustaquio se abran y drenen, lo que reduce el dolor de oído.
- Otro remedio casero popular: coloque una gota de aceite de lobelia o gordolobo, o unas gotas de ajo tibio o aceite de oliva en las orejas , luego tápelos sin apretar con bolas de algodón.
Tímpano perforado: ¿Cómo dormir? Tienes todas las respuestas.
