El rechinar de dientes por la noche es muy molesto, más conocido como bruxismo, es uno de los trastornos del sueño más comunes.
El bruxismo es el apretamiento inconsciente de la mandíbula que lleva a rechinar los dientes, provocando desgaste. Puede presentarse de día o de noche, aunque lo más habitual es que se produzca durante el sueño. La mayor parte del tiempo, el afectado no se da cuenta que sufre bruxismo hasta que otra persona le advierte que rechina los dientes mientras duerme, o que el dentista le informa después de un examen dental de rutina que revela desgaste dental.
El bruxismo suele aparecer a edades tempranas (normalmente en la adolescencia) y afecta tanto a hombres como a mujeres.
Causas del rechinar de dientes por la noche
Aunque existen diferentes teorías sobre las posibles causas de su aparición, el verdadero origen de este problema de salud dental es actualmente desconocido . Un gran número de expertos coinciden en que el estrés y los trastornos del sueño podrían ser dos de las principales causas de esta enfermedad, aunque también consideran otros factores que pueden estar implicados en la aparición del bruxismo como son:
- Mala alimentación
- Alineación incorrecta de los dientes.
- Presencia de trastornos respiratorios durante el sueño.
- Malas posturas a la hora de dormir
- ansiedad
Consecuencias de esta patología
Además del desgaste de los dientes y el dolor constante en los músculos faciales y dientes, el bruxismo puede causar otros problemas como:
- Hipersensibilidad aguda. Al rechinar los dientes, los dientes se desgastan, se astillan y se rompen, causando dolor.
- Sensibilidad de los dientes. Especialmente alimentos fríos, calientes y dulces.
- Radiación de dolor. El malestar puede extenderse a otros órganos y causar dolor en el cuello, las orejas o la cabeza.
- insomnie La incomodidad causada por el dolor puede provocar dificultad y problemas para conciliar el sueño.
Cuando el problema del bruxismo no se corrige a tiempo, suele dar lugar a patologías o trastornos articulares y disyunciones maxilares que pueden producir trismus (síntoma que dificulta o limita la correcta apertura de la boca) y acaba generando incluso contracturas musculares. muy doloroso.
Posibles tratamientos para el rechinar de dientes por la noche
El especialista en ATM (articulación temporomandibular) será el encargado de realizar el diagnóstico y definir un tratamiento adecuado, tras evaluar las posibles causas físicas y psicológicas que pueden estar en el origen del problema. Los tratamientos para el rechinado de dientes por la noche están dirigidos principalmente a reducir el rechinamiento de los dientes, prevenir el desgaste del esmalte, eliminar el dolor y evitar posibles daños permanentes en la mandíbula. En general, Se distinguen dos tipos de tratamiento:
- Férula de alivio. En la mayoría de los casos, especialmente con bruxismo de predominio nocturno, el especialista recomienda al paciente el uso de una férula de alivio. Es una prótesis adaptada a las prótesis del paciente, que debe colocarse durante las horas de sueño, y cuya función es tratar de relajar y reconocer la articulación de la ATM para evitar el rechinamiento de los dientes y el consiguiente desgaste del esmalte.
- Rehabilitación protésica. En caso de bruxismo más avanzado, en los que existe un desgaste dentario importante y una disminución de la dimensión vertical que afecta a la articulación tempo mandibular, se recomienda rehabilitar protésicamente las piezas dentarias para recuperar la posición articular ideal.
Recomendaciones generales
En cualquier caso, los especialistas aconsejan realizar cualquier tipo de actividad que ayude a controlar, reducir o eliminar el estrés y la tensión muscular (que suelen ser desencadenantes del bruxismo), realizar ejercicios de relajación, masajear las zonas musculares mandibulares afectadas y dormir con una posición de dormir. También se recomienda usar un canalón antirronquidos mientras se espera el tratamiento médico.
