¿Cuánto tiempo antes de dormir en un dormitorio repintado? Los expertos dicen que no se debe dormir en un dormitorio recién pintado
Esencialmente, los expertos aconsejan sobre la cantidad de aire fresco que se necesita para eliminar todos los humos nocivos de pintar o remodelar una habitación.
El aire fresco recoge las toxinas de la pintura y las saca de la habitación, impidiendo que las respire. Piense en ello como enjuagar su taza con agua fresca hasta que esté lo suficientemente limpia para beber de forma segura.
Cuanto antes pueda entrar aire fresco, antes podrá dormir con seguridad en la habitación. Sin circulación de aire fresco, el tiempo de espera es de más de una semana. Por lo tanto, aumentar la cantidad de aire fresco en su habitación pintada es una necesidad.
Cuánto tiempo antes de dormir en una habitación repintada: acelerando las cosas
Por un lado, la mejor manera de traer aire fresco es colocar un ventilador en una ventana abierta y soplar aire exterior en la habitación. Un ventilador decente soplará suficiente aire para alcanzar el objetivo de aire fresco en 3 días, para que pueda volver a dormir en el dormitorio.
Pero tenga en cuenta que, a veces, no es saludable abrir la ventana, ya que la temperatura, la humedad, la calidad del aire y otros problemas pueden dañar su hogar y su salud.
En segundo lugar, el siguiente mejor consejo es encender su VMC, es decir, si pintó una habitación que no tiene ventanas o no es seguro abrir las ventanas.
¿Por qué deberías esperar a dormir en tu dormitorio recién pintado?
Su cuerpo es extremadamente vulnerable cuando duerme, por lo que debe tener mucho cuidado antes de dormir en una habitación recién pintada.
Desafortunadamente, el nuevo mural libera partículas al aire llamadas compuestos orgánicos volátiles, o COV para abreviar. Los COV son pequeñas partículas desagradables que flotan en el aire de su hogar y crean problemas.
Si duerme en su habitación justo después de pintarla, respirará estos COV dañinos durante muchas horas, lo que será perjudicial para su salud.
Los COV pueden provenir de:
- pinturas, decapantes y otros disolventes
- conservantes de madera
- aerosoles, limpiadores y desinfectantes
- repelentes de polillas y ambientadores
- combustibles almacenados y productos de automoción
- suministros para pasatiempos
- ropa limpia en seco
- pesticida
- materiales de construcción y mobiliario
- equipo de oficina como fotocopiadoras e impresoras, líquidos correctores y papel autocopiativo
- materiales gráficos y artesanales, incluidos pegamentos y adhesivos, marcadores permanentes y soluciones fotográficas.
Numerosos estudios muestran que los COV en el aire de interiores pueden causar:
- irritación de ojos, nariz y garganta
- dolores de cabeza, pérdida de coordinación y náuseas
- daños en el hígado, los riñones y el sistema nervioso central
- posible cancer en animales
- posible cáncer en el hombre
- irritación conjuntival (ojos rojos y secreción)
- reacción alérgica de la piel
- disnea (dificultad para respirar)
- disminución de los niveles de colinesterasa sérica (disminución de la función del sistema nervioso)
- vómitos (vómitos) y epistaxis (sangrado nasal)
- Fatiga y vértigo
Aún más, un estudio en particular se centró específicamente en cómo su salud se verá afectada por las decoraciones del hogar, afirmando que "nuestros datos sugieren que la redecoración de los apartamentos está asociada con el desarrollo de una inflamación aguda".
Así que ten paciencia esperando el número de días recomendado antes de dormir en un dormitorio recién pintado, tu cuerpo te lo agradecerá más tarde.
Es más seguro utilizar pinturas con niveles bajos o nulos de VOC
Otra forma de mantenerse seguro al pintar su habitación es usar pinturas bajas en VOC.
Hoy en día, la sociedad es mucho más consciente de los COV y sus peligros. ¡Muchas compañías de pintura ahora ofrecen pinturas con bajo VOC y cero VOC que usted puede comprar!
El bajo contenido de VOC significa que hay muchos menos gases peligrosos y niveles químicos en la pintura que en las pinturas normales. Cero VOC significa que casi no hay humos ni productos químicos nocivos.
Tenga en cuenta que siempre debe esperar la cantidad recomendada de días que mencioné anteriormente antes de dormir en el dormitorio pintado, incluso si compra pinturas con bajo contenido de VOC o sin VOC. Esto se debe a que la pintura aún tendrá rastros de los químicos nocivos utilizados.
Retire todos los muebles y la ropa de su dormitorio antes de pintar
El siguiente consejo es retirar todos los muebles blandos antes de pintar tu habitación, tales como: colchones, frazadas, almohadas, sofás, alfombras, ropa, etc. También debe colocar una lona de plástico sobre la alfombra si no puede quitarla.
Si no los elimina, estas superficies blandas absorberán los vapores de COV y las partículas de pintura y permanecerán allí durante años. Con el tiempo, los COV se liberan en el aire que respira y dañan su salud.
Usa un purificador de aire con filtro HEPA para pintar tu habitación
Los purificadores de aire son una excelente manera de purificar el aire de su habitación después de pintarla.
El purificador de aire aspira aire, lo filtra y luego lo devuelve a su habitación. Los filtros purificadores de aire regulares generalmente tienen clasificación HEPA, lo que significa que son extremadamente buenos para capturar partículas malas.
Para obtener los mejores resultados, utilice purificadores de aire durante y después de pintar la habitación.
Incluso puede decidir quedarse con el purificador de aire para siempre, ya que también es bueno para filtrar el polvo, el polen, la caspa de las mascotas y otras partículas desagradables que normalmente se acumulan en su habitación.
Las personas con asma no deben dormir en habitaciones recién pintadas
Si sufres de asma, debes tener especial cuidado antes de dormir en tu dormitorio recién pintado.
Si solo tiene asma leve, debe seguir todos los pasos recomendados anteriormente y también esperar unos días más antes de dormir en el dormitorio.
Sin embargo, si tiene asma severa, debe consultar a su médico antes de pintar. Le recomendarán los pasos correctos a seguir para asegurarse de que la renovación de su dormitorio no provoque la aparición de sus síntomas de asma.
Los niños pequeños no deben dormir en un dormitorio recién pintado
Los niños pequeños son otro grupo sensible a los COV. Si tiene niños pequeños o bebés durmiendo en el dormitorio recién pintado, ¡debe tomar todas las precauciones posibles!
Asegúrese de seguir todos los pasos mencionados en este artículo: aumente el aire fresco con una ventana abierta y un ventilador, use un purificador de aire, haga funcionar su HVAC, use pintura libre de VOC y retire todos los muebles blandos. Además, espere varios días adicionales a los tiempos de espera recomendados anteriormente.
De hecho, si está muy preocupado, llame a su pediatra y pregúntele qué pasos adicionales debe tomar para proteger a su hijo, ya que él conoce el historial de salud de su hijo.
Un estudio científico europeo realizó un experimento y descubrió que “los resultados sugieren que la exposición doméstica al formaldehído [un COV de la pintura] aumenta el riesgo de asma en los niños”.
Otro estudio científico encontró que los bebés que dormían en un dormitorio recién pintado “tenían un riesgo 5 veces mayor de sibilancias recientes a los 7 años” que los bebés que no lo hacían.
Además, este experimento demostró que la ropa de cama blanda absorbe los COV de la pintura y causa aún más daño a la salud de los bebés. Además, que "varios estudios de cohortes de nacimiento también han encontrado una relación exposición-respuesta entre la decoración reciente del hogar, incluida la pintura de paredes, y un mayor riesgo de sibilancias o asma".
¡Gracias por proteger a sus hijos de los COV! Asegúrese de tomar todas las precauciones antes de que usted o su hijo duerman en una habitación recién pintada.
