Oggi, molte persone nel mondo soffrono di insonnia. Questo disturbo ha un impatto negativo sullo stile di vita di una persona. Per ovviare a questo, gli esperti raccomandano diversi suggerimenti, incluso l'uso di stuoie di fiori. Come aiutano a combattere questo disturbo? Discuteremo ulteriormente l'argomento qui.
Cos'è un tappeto campo di fiori?
Il Flower Field Mat è realizzato per fornire le stesse sensazioni e risultati del massaggio con digitopressione. Questo è possibile grazie al peso del corpo e alla forza di gravità.
Tale accessorio per il benessere, ispirato alla medicina tradizionale cinese, viene utilizzato con l'obiettivo di dare libero sfogo al Qi imprigionato. Non appena questi punti di blocco vengono aperti, il dolore che avverte il paziente viene completamente o parzialmente alleviato. Infatti, la pressione controllata e controllata esercitata sui punti strategici del corpo allevia il dolore e la tensione. Inoltre immerge il paziente in uno stato di totale e profondo rilassamento.
Va ricordato che i tappeti di campo fiorito portano alla stimolazione simultanea di più punti di digitopressione. Sono quindi contrari al trattamento mirato di agopuntura offerto da alcuni professionisti.
I tappeti dei campi di fiori sono costituiti da una moltitudine di punti o punte di plastica. È anche grazie a questi che è possibile esercitare pressione su più punti di digitopressione e più precisamente su quelli della schiena. Questo tappeto si rivela una soluzione efficace nel trattamento di alcuni disturbi come insonnia, emicrania, fibromialgia, ipertensione. Puoi quindi avere un sonno più riposante grazie al tappeto di fiori e questo, senza dover utilizzare alcun farmaco.
Come si caratterizza l'insonnia?
Oggi, gli esperti non riescono a definire con precisione l'insonnia poiché non esistono standard per il sonno. Molte persone infatti dormono molto meno la notte senza subire ripercussioni negative. Questi ultimi non sono quindi per insonni.
Tuttavia, in medicina, questo male è uno dei più grandi disturbi del sonno. I medici lo caratterizzano per la difficoltà a dormire a sufficienza. Ciò interferisce gravemente con le attività della vita quotidiana svolte dalla persona che ne è la vittima. L'individuo che ne soffre dorme sempre, è meno concentrato e può essere anche molto irritabile. Secondo alcuni studi, è stato possibile identificare 2 varianti di questo disturbo. Ci sono in particolare insonnia transitoria e cronica.
Il paziente affetto da insonnia transitoria è facilmente identificabile dai medici. Questa variante di questo disturbo è noto per durare per diverse settimane e il più delle volte deriva da uno stress intenso. Ciò può essere dovuto alla professione del paziente o a una situazione personale opprimente. L'insonnia cronica si manifesta con la difficoltà ad addormentarsi per almeno 3 notti a settimana. Va tuttavia chiarito che il limite tra queste due varianti non è sempre facilmente individuabile.
Tappeto campo di fiori e insonnia: come funziona?
Il tappetino per agopressione è in grado di curare l'insonnia in modo naturale. Ciò è reso possibile dalla moltitudine di punti di digitopressione presenti sul tappetino. Sdraiato su quest'ultimo, il paziente avverte rilassamento e un profondo desiderio di addormentarsi. Questa sensazione è spiegata dal fatto che il tappeto stimola la produzione di melatonina. Questo è l'ormone secreto dal cervello e responsabile del sonno.
Il tappeto fiorito induce anche la secrezione di serotonina, l'ormone il cui ruolo è quello di regolare le emozioni provate dal paziente. Questo spiega quindi il profondo stato di rilassamento a cui è soggetto prima di addormentarsi.
Il tappetino per agopressione migliora quindi la qualità del sonno di chi lo utilizza. Tuttavia, non è sempre adatto a tutti. Sebbene sia uno strumento pratico nel trattamento dell'insonnia, si consiglia comunque di chiedere consiglio al proprio medico prima di utilizzarlo.
Ad esempio, i pazienti con danni alla pelle non possono usarlo. Anche le donne incinte sono preoccupate poiché è probabile che questo tappeto crei complicazioni durante la gravidanza.
Affinché il tappetino produca l'effetto desiderato, è necessario che il paziente si abitui. Dovrà quindi dare al suo corpo il tempo necessario per adattarsi alla sensazione di disagio prodotta dai punti di digitopressione.
Il paziente deve utilizzare regolarmente il materassino per ottenere risultati ottimali. Deve usarlo quotidianamente per una ventina di minuti in un'unica seduta. Mentre lo usa, deve variare le sue posizioni.
In breve, il tappeto da campo fiorito può essere utilizzato per combattere efficacemente l'insonnia. Per fare ciò, è necessario che il paziente lo utilizzi quotidianamente. In tal modo, il suo corpo secerne gli ormoni responsabili del sonno e del rilassamento.
