La nevralgia di Arnold rende molto difficile dormire. Nevralgia di Arnold: come dormire? Ci sono soluzioni semplici che ti presenteremo.
Nevralgia di Arnold: come dormire? Le cause del dolore
La nevralgia di Arnold è generata da un danno al nervo occipitale o da un'irritazione di esso potrebbe essere stato causato da:
- Una ferita alla nuca
- I muscoli del collo diventano troppo tesi
- I nervi sono compressi quando lasciano la colonna vertebrale
- Tumori
- infezioni
- Infiammazione dei vasi sanguigni
- Gocce
- diabete
- Periodi frequenti o prolungati di tenere la testa bassa o in avanti
- Altri tipi di lacerazioni al collo
Il nervo occipitale è formato dai rami della seconda e della terza radice del nervo cervicale. Passa sulla parte posteriore della testa, perfora i muscoli della parte superiore del collo, quindi si curva sulla parte posteriore della testa nell'area frontale. Questo nervo si ferma all'incirca alla fine dell'attaccatura dei capelli. Quando si irrita per i vari motivi elencati; provoca nevralgia occipitale con sintomi dolorosi.
Le persone che soffrono della nevralgia di Arnold avranno forti mal di testa che causano dolore lancinante o perforante nella parte superiore del collo, nella parte posteriore delle orecchie o nella parte posteriore della testa. Può anche causare dolore alla fronte, dietro gli occhi e sperimenterai anche sensibilità alla luce. Il cuoio capelluto può essere tenero o doloroso al tatto perché la posizione del dolore è correlata all'area fornita dai nervi occipitali.
Quando il dolore è causato da questo disturbo, sarà difficile dormire con la nevralgia di Arnold. Per riposare, puoi prendere le seguenti misure.
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Come dormire con la nevralgia di Arnold con farmaci antidolorifici
Il modo migliore per dormire bene la notte quando hai la nevralgia di Arnold è curare il dolore che ti tiene sveglio. Il tuo medico può prescriverti farmaci per via orale per alleviare parte del dolore e anche alcuni farmaci da banco potrebbero funzionare per te.
Cerca quelli che riducano l'infiammazione e gli spasmi per diminuire il dolore. C'è però un trucco. L'uso eccessivo di antidolorifici porterà a mal di testa da uso eccessivo di farmaci che si aggiungeranno al dolore esistente della nevralgia occipitale.
In alcuni casi, sono stati usati farmaci antiepilettici o antidepressivi per trattare il dolore associato alla nevralgia di Arnold. I blocchi nervosi e le iniezioni di anestetici con o senza steroidi nelle aree colpite hanno portato sollievo a molte persone, ma potrebbero richiedere iniezioni ripetute.
Come trattare il dolore senza farmaci per dormire con la nevralgia di Arnold
Il trattamento non farmacologico può includere massaggio e riposo. I muscoli tesi possono causare pressione sui nervi e altri tessuti del collo e della testa che è spesso associata ad altri tipi di mal di testa. Questo può essere anche il caso di quelli causati dalla nevralgia occipitale. Fare esercizi di stretching, bagni di sale Epsom e utilizzare alcune tecniche di rilassamento possono aiutare a rilassare quei muscoli tesi e alleviare il dolore.
Il calore è un altro metodo per ridurre i sintomi della nevralgia occipitale. L'uso di un termoforo sul muscolo alla base del cranio, impacchi di gel caldo, impacchi termici o persino panni umidi riscaldati a microonde aiuteranno a controllare il dolore della nevralgia occipitale. Il ghiaccio applicato direttamente al nervo, se tollerato, può anche fornire un sollievo immediato dal dolore.
A volte il mal di testa è causato da nervi occipitali schiacciati e regolare la posizione in cui dormi può ridurre il dolore. Non posizionare il collo in una posizione contorta in quanto ciò potrebbe causare rigidità e tensione nei muscoli della testa e del collo. Questa posizione applicherà pressione sul nervo occipitale. Usa un cuscino che sostenga il collo ma non permetta alla testa di essere più in alto del collo.
Un'altra soluzione è considerare la medicina manuale come massaggi, fisioterapia, medicina manuale osteopatica e forme più lievi di aggiustamenti strumentale come l'elaborazione ortogonale di Atlas. Riportare la testa e il collo al corretto allineamento rimuoverà la pressione sul nervo occipitale nella maggior parte dei casi.
Per i casi di sonno più persistenti con nevralgia di Arnold, uno specialista può decidere se gli impianti di stimolatore del nervo occipitale o la decompressione o l'escissione del nervo occipitale possono essere più appropriati.
