Ci sono molti vantaggi nel coccolarsi e dormire con il cucchiaio con il proprio partner.
Le coccole stimolano la produzione di ossitocina (l'ormone dell'amore) che ci regala sensazioni incredibili e crea molte altre sane emozioni
È un dato di fatto che gli abbracci rafforzano le nostre relazioni e generalmente ci fanno sentire meglio. Le coccole stimolano la produzione di ossitocina, nota anche come ormone dell'amore, che ci dà sentimenti di empatia, fiducia, desiderio sessuale e molti altri buone emozioni per la salute.
I vantaggi delle coccole e del sonno con il cucchiaio
Perché questa posizione crea un ambiente confortevole per la comunicazione; qualcosa di importante che tendiamo a trascurare. Una buona comunicazione è la chiave per creare fiducia, quindi ti consigliamo di abbracciare il tuo partner almeno 15 minuti al giorno.
Perché in fondo siamo ancora bambini. E come nella nostra prima infanzia, abbiamo bisogno di qualcuno per consolarci quando siamo feriti. In quel momento (e sempre) credevamo nel potere magico dei nostri genitori di farci dimenticare il dolore.
Baci e carezze dopo il sesso sono essenziali per il tuo partner e aumentano soddisfazione nell'esperienza sessuale. Non lasciarti ingannare, anche gli uomini si sentono più felici con una buona serie di abbracci. Questo è di grande importanza per le coppie con figli, dove il romanticismo non è più una priorità. In questi pochi momenti di intimità, prenditi del tempo per rannicchiarti.
C'è una stretta connessione tra il tuo cervello e il tuo sistema immunitario, quindi ciò che è nella nostra testa influisce positivamente o negativamente sulla nostra salute. Mantenere la calma, essere ottimisti, esprimere sentimenti e avere buone relazioni personali sono ottimi modi per rafforzare il nostro sistema immunitario. E dormire in un cucchiaio è, in un modo o nell'altro, l'arte di condividere gli abbracci.
L'ossitocina contrasta gli effetti del cortisolo (l'ormone dello stress). E poiché viene rilasciato nel nostro cervello quando siamo rilassati, la qualità del sonno aumenta. L'ossitocina ci rende più calmi e più assonnati.
Un altro effetto interessante dell'ormone dell'amore è la sua capacità di alleviare le voglie, che si tratti di cibo, droghe, alcol e simili. Quindi sai: dormire su un cucchiaio può impedirti di attaccare il frigorifero di notte.
Liberarsi dello stress e delle emozioni dannose può ridurre il rischio di infarto. Quindi nessuno ti dice che rannicchiandoti con il tuo partner stai perdendo tempo. Infatti, investono nella cosa più importante di tutte: sentirsi meglio.
