Nella stagione calda, è spesso difficile quando fa caldo. Dobbiamo iniziare a pensare di avventurarci in soffitta, raggiungere l'armadio o strisciare sotto il letto per trovare il fidato vecchio fan. È probabile che il ventilatore non sia uscito dall'estate scorsa ed è un po' polveroso. Quindi, fallo dormire con un ventilatore è pericoloso?
Dovrei dormire con un ventilatore?
In effetti, dormire con il vento artificiale che ti soffia in faccia fa davvero male, indipendentemente dal sonno soddisfacente che potresti ottenere da esso. Secondo The Sleep Advisor, quando un ventilatore muove l'aria nella stanza, provoca flusso di polvere e polline nei seni nasali. Quindi, se sei incline all'asma, al raffreddore da fieno o alle allergie generali, questa piacevole aria leggera potrebbe farti più male di quanto pensi.
Allo stesso modo, se il tuo ventilatore ha raccolto polvere, quelle particelle possono volare in giro ogni volta che lo accendi. Un'altra cosa che è vista come un potenziale svantaggio di soffiare aria fredda nella tua direzione è il pelle secca che può causare. Potresti aver asciugato eccessivamente la pelle usando un ventilatore sul tuo corpo per un periodo di tempo eccessivo.
E se dormi con gli occhi parzialmente aperti potresti anche essere svantaggiato in quanto i tuoi occhi saranno ovviamente completamente asciutti, il che potrebbe causare irritazione.E poi c'è l'irritazione delle narici, il flusso d'aria costante può seccare i seni nasali . Se è particolarmente estremo, il tuo corpo potrebbe produrre muco nel tentativo di compensare. Ciò significa che potresti essere soggetto a blocchi respiratori e mal di testa.
Il dolore muscolare potrebbe non essere evidente. Ma dormire con un ventilatore acceso significa che l'aria fredda concentrata può fare compaiono muscoli tesi e crampi. Questo problema è particolarmente comune per le persone che dormono con esso vicino al viso e al collo. Naturalmente, ci sono molte ragioni per cui potresti essere felice di dormire con il ventilatore acceso: non solo controlla la temperatura, impedisce alle coperte di attaccarsi al tuo corpo e ti impedisce di svegliarti ogni pochi minuti, ma può anche fungere da un piccolo rumore bianco per aiutarti ad addormentarti.
