Con il cambio dell'ora e l'arrivo della stagione più buia di tutte, ci si può interrogare sul quantità di sonno necessario per esibirsi bene rimanendo riposati. Guarda cosa stelle devo dire sull'ora di andare a dormire di cui hai bisogno secondo il tuo segno.
Ariete
Le Ariete è un leader energico, quindi è in grado di alzarsi dal letto dopo solo poche ore di sonno. D'altra parte, quando il suo programma gli consente di dormire fino a tardi, ne approfitta per ricaricare le batterie e può dormire ore straordinarie molto lunghe!
Gli bastano 6 ore di sonno, con ovviamente qualche ora in più nei fine settimana.
Toro
Le Toro ha molta energia in riserva ed è noto per la sua forza. Ha anche bisogno di riposo, ma per lui troppo è peggio che non abbastanza!
La durata ideale del sonno per questo segno è quindi di 7 ore ragionevoli di riposo. Se va dritto, potrebbe non voler fare nulla dopo!
Gemelli
Con tutta l'energia che Gemelli prende per socializzare, ha bisogno di più riposo rispetto alla maggior parte degli altri segni. Dopotutto, vivere con più personalità in una persona è estenuante!
Per poter continuare a parlare di tutto e niente con tutti, i Gemelli devono andare a letto presto e l'ideale sarebbe una notte di 8,5 ore e mezza.
Cancro
Le Cancro gli piace riprendersi dalle sue emozioni quando è sotto il piumone. Quando ne ha la possibilità, deve riposare il più possibile per gestire le preoccupazioni che potrebbero nascere nel suo cervello. Sensibile ai disturbi, il minimo rumore può disturbare il suo sonno, quindi è meglio dormire di più che di meno quando ne ha l'opportunità.
Una notte di meno di 8,5 ore durante la settimana è da evitare!
Leone
Le Leone può rimanere attivo senza dover passare una notte interminabile.
Con 6 ore di sonno a notte, sarà in grado di essere produttivo e ruggire per lunghe ore. Tuttavia, si consigliano brevi sieste per questo gattino dello zodiaco!
Equilibrio
Per Equilibrio, nessuna sciocchezza! Il sonno è un po' una perdita di tempo. Vorrà quindi sfruttare al meglio il suo programma e prendersi il minor numero di ore possibile per riposarsi. Tuttavia, se prende troppo alla leggera il suo bisogno di riposo, potrebbe pentirsene ed essere inutile durante il giorno.
Un minimo di 6 ore è obbligatorio!
Vergine
Questo segno d'aria apprezza il sonno ed è necessario che faccia il punto su tutto ciò che sta succedendo nella sua testa quando è sveglio.
È necessaria una notte di 8 ore e nei fine settimana il Vergine può rovinarlo e allungarlo fino a 10 ore.
Scorpione
Le Scorpione è attrezzato per sopravvivere ai rigori della vita, ma un deserto di sonno è da evitare perché prima o poi deve rigenerare bene la sua energia.
Allora perché non approfittare della notte per riposare bene, caro Scorpione? Tra 6 e 7 ore di sonno ti faranno il massimo!
Sagittario
Il tuo cervello di Sagittario è spesso irrequieto la sera, e questo segno tende ad andare a letto un po' troppo tardi la sera! Se è possibile iniziare la giornata con orari flessibili, è un bene perché sicuramente dovrai riprenderti questo sonno.
Se possibile, cerca di dormire 8 ore o più per ricostituire la tua mente con nuove eccitanti idee.
Capricorno
Le Capricorno è ambizioso e disposto a soffrire per avere successo. Ecco perché il sonno non è mai una priorità. Forse a Natale si concederà un lungo sonno, ma il resto dell'anno l'idea gli è insopportabile.
Il minimo indispensabile di 6 ore per notte gli starà come un guanto... o meglio come un pigiama!
Acquario
Per questo segno, tutto dipende dall'umore della giornata! Sebbene adori vagare nei sogni, lo spirito di Acquario finisce sempre per attivarsi prima o poi.
Gli auguriamo una notte di 8 ore, ma sappiamo che alla fine varierà tra le 6 e le 10 ore. Un po' di stabilità è davvero desiderabile, quindi cerca di disciplinarti. È per il tuo bene!
Pesci
A questo segno piace guadare un mare di sogni e non li biasimiamo! Il mondo dei sogni è essenziale per lo sviluppo del Pesci, e se è privato del sonno, è probabile che si riprenda durante le ore di lavoro sognando ad occhi aperti sulla luna un po' troppo a lungo.
L'ideale per essere produttivi durante la giornata saranno quindi ben 9 ore di sonno per poter sognare il più possibile ad occhi aperti e poter passare ad altro il giorno dopo in ufficio!
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