La stagione di bozzolo è qui, e dato che fuori fa freddo, potresti anche cogliere l'occasione per prenderti cura di te dentro! Ti piace la cura di te stesso e spesso hai la stessa cosa routine di benessere?
Ti sfido a fare pratica l'attività di cocooning ideale secondo il tuo segno zodiacale. Sì, affida alle stelle il tuo prossimo momento di relax, perché no!
Ariete (dal 21 marzo al 20 aprile)
Amico Ariete, il tuo temperamento coraggioso è una bella qualità, ma a volte il tuo fuoco sfinisce gli altri... e sfinisce anche te! Per schiarirti le idee e riconcentrarti sul momento presente, quale modo migliore se non quello di conoscere il ricamo? Quindi tira fuori il tuo lato artistico, fa bene al morale!
Toro (dal 21 aprile al 20 maggio)
Tu, avido? È un eufemismo! Tutti sanno che sei il miglior cuoco intorno a te, quindi anche se hai voglia di fare una pausa, quello che ti conforta davvero è l'odore di una buona pagnotta di mele o di una cioccolata scaldata in forno. Ti piace condividere, ma non dimenticare di tenerne comunque una fetta o due per te!
Gemelli (dal 21 maggio al 21 giugno)
I Gemelli sono eccessivamente curiosi e il loro cervello non si prende davvero una pausa. Quindi, cosa potrebbe esserci di più stimolante che dedicarsi a una maratona di lettura nel modo in cui ti piacciono? Dopo aver scelto con cura alcuni libri in biblioteca o in libreria locale, preparatevi un buon tè, indossate un paio di calzini caldi e siete pronti per isolarvi nella vostra lettura. Ah, santa pace!
Cancro (dal 22 giugno al 23 luglio)
Spesso sopraffatti dalle loro emozioni, i Cancro hanno sicuramente bisogno di calma e tempo di qualità per bilanciare la loro sensibilità. Il journaling è un potente strumento terapeutico per gestire al meglio le tempeste mentali, ma anche per fare il punto su se stessi attraverso la scrittura. Non privartene!
Leone (dal 24 luglio al 23 agosto)
Fare le unghie è appagante, ma anche un po' meditativo, non lo nascondiamo! Sia che tu stia facendo la tua manicure a casa o andando in un salone per farti coccolare, come nativo del Leone a cui piace brillare, sei sicuro di inciampare nell'ultima tendenza delle unghie.
Vergine (dal 24 agosto al 23 settembre)
Si dice di te che pensi costantemente ai dettagli e che pretendi il meglio da te stesso e dai tuoi cari... Solo che ora è giunto il momento di rilassarti e fare un bagno caldo e schiumoso per lasciarti andare. Trovi difficile non fare nulla e goderti questo momento? Questo è precisamente l'obiettivo... Respira!
Bilancia (dal 24 settembre al 23 ottobre)
Cara Bilancia, con te o è estrema conciliazione, oppure intolleranza e passività aggressività! Se senti che stai diventando nervoso e che la tua energia è debole, potrebbe essere una buona idea rifugiarti in una tradizionale sessione di bingewatching della tua serie preferita. È confortante e domani ti sentirai meglio, te lo prometto.
Scorpione (dal 24 ottobre al 22 novembre)
Ti piace la sfida e spingi i tuoi limiti. Bene, in una versione più soft, ti suggerisco di imparare un nuovo gioco da tavolo o un gioco di carte la prossima volta che sei in vacanza! Permetterà alla tua mente acuta di essere stimolata, mentre ti prendi una pausa dalle attività quotidiane. Fai attenzione a non lasciarti sopraffare dalla tua intensità, tuttavia, non c'è pressione sulle prestazioni!
Sagittario (dal 23 novembre al 20 dicembre)
Per dare una svolta alle tue solite avventure e alla tua iperattività, ti consiglio... resta fermo e medita! La meditazione di consapevolezza ha così tanti benefici per il sistema nervoso e la salute mentale. E se hai bisogno di uscire dalla tua zona di comfort, perché non provare del tutto un ritiro di meditazione? E sì, a volte aumentare la qualità dell'energia passa attraverso l'immobilità...
Capricorno (dal 21 dicembre al 20 gennaio)
Il Capricorno è rigoroso e capace di un'ottima concentrazione, senza dimenticare che è dotato di una bella piccola fibra creativa. Hai bisogno di rilassarti e connetterti con il tuo bambino interiore? Suona uno strumento musicale, senza meta, solo per divertimento! Che tu stia facendo musica solo per te stesso, per il tuo cane o per tutta la tua famiglia, ricorda che la cosa più importante è solo passare dei bei momenti senza stress.
Acquario (dal 21 gennaio al 19 febbraio)
Indipendente, il tuo tipo di cura di te stesso sta prendendo un giorno libero per prenderti cura della tua pelle e dei tuoi capelli. No, è zero egoismo, hai ragione a farlo! Meglio di tutto? Sei noto per essere inventivo, quindi non c'è bisogno di acquistare mille e uno prodotti nei negozi, ti piace inventare le tue pozioni per la cura della pelle e shampoo a zero rifiuti... Per te è anche parte del divertimento!
Pesci (dal 20 febbraio al 20 marzo)
Amico Pesci, sei dotato di grande saggezza, ma a volte le emozioni traboccano perché vuoi accontentare tutti. Penso che meriti di fermarti e concentrarti su te stesso, anche solo per qualche saluto al sole. Hai bisogno di conforto? Suggerisco lo Yin Yoga, più lento, più approfondito, abbastanza da creare spazio per accogliervi a pieno.
