Che tu sogni un ex, un familiare, un amico o anche sconosciuti casuali, è normale cercare di capire questi sogni. Quindi prendi carta e penna, letteralmente e in senso figurato, mentre impariamo tutto su come interpretare il sogno di un uomo che conosci.
Sognare un uomo che conosci: cosa devi sapere
Come ti senti quando ti svegli può dirti molto del tuo sogno. I nostri sogni possono sembrare irregolari e strani pur essendo emotivamente intensi. Lo stesso studio ha mostrato che questa intensità delle emozioni, o caratteristiche del sogno, "riflette il tentativo del cervello di identificare e valutare nuove" associazioni emotive all'interno della corteccia cerebrale del cervello.
Ogni simbolo o persona o azione in un sogno o in un incubo deve essere preso nel contesto; riflette qualcosa che sta accadendo nella tua vita personale o professionale, nella tua salute, ecc. Molti sogni sono metaforici, ridicoli o addirittura assurdi semplicemente per attirare la tua attenzione.
In altre parole, se sogni di saltare ad esempio dai grattacieli, non significa necessariamente che tu voglia davvero saltare a capofitto da quegli edifici. Può significare che sei ansioso o entusiasta di prepararti per un grande evento della tua vita.
C'è sempre la meraviglia della connessione tra vita quotidiana e sogni. Hai mai visto una persona un giorno e l'hai sognata quella notte? Gli studi ci dicono che non è raro.
Secondo Freud, che credeva in quella che chiamava "la teoria dell'auto-organizzazione", che postula l'idea che "... i sogni non sono funzionali indipendentemente ma piuttosto un coprodotto del cervello addormentato, che riflette le attività fisiologiche e psicologiche del sognatore come il consolidamento della memoria, la regolazione delle emozioni e la ricezione di stimoli esterni.
Forti emozioni nella tua vita quotidiana o eventi significativi possono trasferirsi nei tuoi sogni creando intense esperienze di sonno, ad esempio vivere un incidente automobilistico traumatico può portare a sognare l'evento esatto o eventi simili. Le esperienze di vita da svegli possono manifestarsi in molti modi, anche se sono buone.
La registrazione dei sogni può aiutare nel processo
Spesso i nostri sogni hanno un significato, ma li dimentichiamo troppo in fretta dopo il risveglio. Tieni un diario accanto al letto per registrare i tuoi sogni subito dopo averli fatti, mentre sono ancora freschi nella tua mente, prima di iniziare la giornata. Tenere un diario dei sogni può essere un ottimo modo per saperne di più su te stesso e imparare a coltivare te stesso.
È ora di andare a comprare un nuovo diario, una bella penna e liberare spazio sul comodino. Anche se ricordi solo frammenti, scriverli è un primo passo perfetto per capire cosa sta attraversando il tuo cervello.
Parliamo ora dei tre livelli di interpretazione dei sogni: esplicito, soggettivo e spirituale.
Interpretazione esplicita dei sogni
L'interpretazione esplicita implica essere obiettivi riguardo alle immagini nei sogni e applicare il significato al significato letterale della vita. Quando scrivi i tuoi sogni e cerchi di capirli, assicurati di comportarti come se stessi leggendo i sogni di qualcun altro.
L'obiettività è importante in tutti gli aspetti della nostra vita, ma è ancora più importante quando si cerca di capire un sogno.
Ad esempio, se la tua scuola è l'ambientazione del tuo sogno, l'interpretazione potrebbe implicare l'esame dei tuoi sentimenti o ricordi su quel luogo. Il vero posto viene preso e interpretato tenendo presente i possibili significati dei simboli.
Interpretazione soggettiva del sogno
Uno degli antenati più famosi della psicologia è Carl Jung. Credeva che interpretare i sogni a livello soggettivo aiutasse a capire come il tuo cervello elabora le tue emozioni ed esperienze.
Credeva che ogni parte di te, sia essa mente, corpo o spirito, lavorasse insieme per risolvere le cose. Di conseguenza, Jung credeva che i sogni fossero il tuo intero essere che elaborava gli eventi della giornata e come ti sentivi al riguardo.
Jung credeva anche in quella che chiamava "individuazione" in cui i sogni aiutano a sviluppare la propria personalità. Ciò non significa che dovresti presumere che fare la spesa in un corridoio infinito rifletta direttamente la tua personalità. È più simile a come ti avvicini al tuo carrello traboccante o come reagisci al non riuscire a trovare quella lattina di zuppa di pomodoro.
Questo approccio all'analisi dei sogni ci aiuta a comprendere gli sviluppi delle nostre energie emotive, indipendentemente dal fatto che stiano lavorando dentro di noi consciamente o inconsciamente. Attraverso questi simboli spostiamo le energie per creare nuovi percorsi nella mente.
Interpretazione spirituale dei sogni
L'ultimo tipo di tecniche di analisi dei sogni è l'interpretazione dei sogni spirituali. Quando i temi compaiono nel tuo sogno, ti connettono alle energie istintive condivise da tutta l'umanità. Questo è spesso il momento in cui le persone cercano su Internet risposte sui loro sogni personalizzati.
Tieni presente, tuttavia, che le interpretazioni, a qualsiasi livello, iniziano a un livello molto personale. Il tuo sogno sugli elefanti potrebbe significare qualcosa di completamente diverso da qualcun altro, anche se fosse esattamente lo stesso sogno. Per capire veramente, dobbiamo esaminare come questi simboli generalizzati si relazionano alle nostre vite personali.
Sognando un uomo che conosci:: Significati secondo i dettagli
Cosa significa sognare un ex?
Sognare il tuo ex è del tutto normale. In alcuni casi, sognare un ex può essere un modo per la tua mente e il tuo corpo di rivisitare il passato e elaborare le emozioni legate alla rottura. Questo può accadere perché a volte rivedere ciò che ti è passato per la testa è più utile che provare nuove attività o partecipare a sessioni di terapia.
I nostri sogni possono ispirare elaborazioni che la nostra mente di veglia non è in grado di fare. Quindi la prossima volta che sogni il tuo ex (perché molto probabilmente accadrà di nuovo), non svegliarti disgustato. Prova a guardare eventuali associazioni o sentimenti vissuti con questo sogno e capisci cosa potrebbe rimanere irrisolto per te personalmente.
sognare un collega
Sognare ex, litigare con gli amici o essere arrabbiati con la tua famiglia può sembrare terribile, ma hai mai sognato di litigare con un collega o di essere punito dal tuo capo per aver mancato una grande scadenza? I sogni legati al lavoro possono spesso lasciare le persone nel panico o preoccupate.
Ogni volta che si verificano questi sogni, potrebbero rivelare sentimenti di sopraffazione e immersione nelle trincee del lavoro, stressati o insoddisfatti con un capo. Significa che odi il tuo capo o devi cambiare lavoro?
Quando esaminiamo un conflitto con qualcuno nei nostri sogni, stiamo davvero esaminando un potenziale conflitto con noi stessi. I sentimenti nei sogni possono rappresentare come ci sentiamo riguardo a noi stessi.
Sognare un collega o il tuo capo in un ambiente negativo potrebbe non significare che devi lasciare il tuo lavoro, ma potrebbe chiederti di pensare al motivo per cui stai provando quell'emozione negativa.
Cosa c'è nell'ambiente di lavoro che evoca in te questo sentimento negativo? C'è stata una specifica interazione sul posto di lavoro che ti ha sconvolto o infastidito? Una volta considerato il "perché" della sensazione, è più facile vedere come quella sensazione si inserisce nella tua attuale vita professionale.
Sognare un uomo vicino
Se il sognatore ha un conflitto, è facile presumere che sia direttamente correlato alla persona nel sogno. Potrebbe essere un membro della famiglia, un amico o anche una persona a caso. A volte, tuttavia, cercare di dare un senso al sogno in relazione diretta con quella persona non è sempre la strada migliore.
Tuttavia, quella persona "casuale" che appare nel tuo sogno può rappresentare più di quanto ti rendi conto. Possono rappresentare diversi archetipi nella tua vita.
Può essere una pillola difficile da ingoiare se consideri che l'altra persona sta creando problemi nella relazione o nella tua vita. È ragionevole che queste stesse rappresentazioni avvengano anche nei nostri sogni. Il confronto nei nostri sogni può essere più facile da accettare e riflettere per noi che nella nostra vita quotidiana come accade.
Qualunque sia il sogno, ci sono una moltitudine di approcci da adottare per dare un'occhiata più da vicino ai nostri sogni. La ricerca online di risposte su come affrontare l'interpretazione di questi sogni può essere utile.
Tuttavia, non dovremmo fare affidamento esclusivamente su ciò che qualcun altro ha scritto sul proprio sogno e aspettarci che si connetta perfettamente con le nostre esperienze. I sogni offrono un'opportunità per l'introspezione in situazioni o relazioni che non avevamo considerato prima. I sogni sono un'opportunità per conoscere noi stessi e il nostro rapporto con il mondo.
